食物

家長們注意：這些食物不能給孩子吃

家長們注意：這些食物不能給孩子吃

網上有不少類似「這些食物打死也不能給孩子吃」，「誰給我家娃餵這些吃的我就翻臉」的文章，看得媽媽們心驚...

14天前

新冠疫苗3大副作用醫師教你簡單方法緩解

新冠疫苗3大副作用醫師教你簡單方法緩解

接種新冠疫苗後，除了注射部位疼痛、紅腫，常見副作用還有發燒、頭痛、噁心嘔吐、腹瀉、肌肉疼痛、疲勞等...

18天前

26種真正的抗癌食物美國癌症研究所告訴你

26種真正的抗癌食物美國癌症研究所告訴你

真的有抗癌食物嗎？沒有任何一種食物能單獨保護你免受癌症的侵害，但是根據研究表明：富含各種蔬菜、水果、...

28天前

小滿節氣濕氣、熱氣都重！中醫推薦去濕特效食物

小滿節氣濕氣、熱氣都重！中醫推薦去濕特效食物

5月21號前後，就到了小滿節氣，這是夏季的第二個節氣。這個時候，大自然中的麥粒等夏熟的作物，已經開始...

32天前

居家必備的3種食物能長久存放還增免疫力

居家必備的3種食物能長久存放還增免疫力

各國疫情此起彼伏，一些國家已經解封，又有一些國家疫情升溫。居家常備米、豆類等耐儲存的食物，不僅在疫情...

32天前

餐廳吃飯、叫外賣別吃下病毒！2關鍵給食物滅毒

餐廳吃飯、叫外賣別吃下病毒！2關鍵給食物滅毒

新冠肺炎疫情之下，在戶外拿下口罩吃一口餐點可能有感染風險，叫外送、買食物回家，也可能讓病毒進家門。究...

35天前

消除腹部脂肪警惕食物中的添加糖

消除腹部脂肪警惕食物中的添加糖

人體的脂肪主要分為皮下脂肪和內臟脂肪。內臟脂肪通常儲存在腹腔內，位於重要器官附近，如肝臟、胃、腸等...

40天前

沒想到缺乏「4種營養素」竟然會導致失眠

沒想到缺乏「4種營養素」竟然會導致失眠

現代人生活緊張、工作壓力大，晚上輾轉難眠，有時候難入睡、容易醒來，都會造成睡眠不足或睡眠品質變差，讓...

41天前

鋅有9大功效補鋅食物集合你吃對了嗎？

鋅有9大功效補鋅食物集合你吃對了嗎？

很多人抱怨自己在學習或工作時注意力不集中、情緒不穩、抗壓能力和免疫力差，還掉髮、長痘痘。這些問題很可...

42天前

【重播】逆轉脂肪肝！保肝妙招大公開

【重播】逆轉脂肪肝！保肝妙招大公開

脂肪肝4人中1人有，這樣做逆轉脂肪肝！ 5大食物降血脂、減肥，刮掉肝臟的油！1碗粥幫你消肝臟脂肪？ ...

49天前

食物發霉切掉再吃？4種情況別食用當心傷肝致癌

食物發霉切掉再吃？4種情況別食用當心傷肝致癌

發霉食物丟掉好浪費，可以切掉霉變部位再吃嗎？煮熟就沒有問題了？如果不小心吃下發霉食物怎麼辦？這些生活...

57天前

睡覺抽筋是缺鈣？2秘訣補鈣比單喝牛奶更有效

睡覺抽筋是缺鈣？2秘訣補鈣比單喝牛奶更有效

鈣是人體含量最多的礦物質，卻也是現代人容易缺乏的營養素之一。缺鈣會造成骨質疏鬆，還會使身體出現其它問...

65天前

維生素B群白天提神晚上助眠營養師教你這樣吃

維生素B群白天提神晚上助眠營養師教你這樣吃

維生素B群是體內許多營養代謝機制的重要輔酶，可幫助人們白天提振精神，晚上好入眠。B群存在許多食物中...

76天前

清明節氣養生不宜補肝？3種蔬菜水果要少吃

清明節氣養生不宜補肝？3種蔬菜水果要少吃

每年的陽曆4月5號前後（今年是4日），就迎來了清明節氣。很多人認為春天要補肝，其實在清明節氣，反而不...

79天前

你的碗裡藏著你的福份

你的碗裡藏著你的福份

俗話說：「飯桌見人品」，一日三餐，看似是最簡單不過的事情，往往可以顯示出一個人的本質，平常普通的吃飯...

88天前

驚蟄好發傳染病 2碗湯養好肝脾、提升免疫力

驚蟄好發傳染病 2碗湯養好肝脾、提升免疫力

驚蟄為二十四節氣中的第三個節氣，在每年三月的5～7日到來。此時，春雷聲響，動物驚醒，萬物逐漸孳生繁茂...

107天前

身體1徵兆警惕子宮頸癌名醫推薦3食物預防

身體1徵兆警惕子宮頸癌名醫推薦3食物預防

子宮頸癌的預防、檢查方法簡便，早發現可完全治癒。以腫瘤中醫調理而知名的郭世芳中醫診所院長郭世芳指出...

107天前

生牛肉加金屬屑國會大廈士兵因問題食物住院

生牛肉加金屬屑國會大廈士兵因問題食物住院

週日（28日），守衛美國國會大廈的密歇根州國民警衛隊員在食用了不合格飯菜後，59人出現腸胃問題，其中...

111天前

【重播】糖尿病最怕的食物？3招降血糖學起來

【重播】糖尿病最怕的食物？3招降血糖學起來

50多歲女子患糖尿病、不控糖，突然昏迷過世。糖尿病這些症狀、併發症一定要警惕！糖尿病最怕的食物有哪...

113天前

缺乏維生素D易感染新冠 1招補D最快

缺乏維生素D易感染新冠 1招補D最快

研究發現，在新冠肺炎疫情期間，體內缺乏維生素D的人更容易被感染。但現在人多數有維生素D不足的問題，該...

119天前

雨水節氣體內易積濕氣！1碗粥去濕、養脾胃

雨水節氣體內易積濕氣！1碗粥去濕、養脾胃

立春過後，就是雨水節氣了。雨水大約在每年的2月18日左右到來，此時天氣仍寒，但雨水漸多，身體容易受寒...

124天前

奉勸你遠離這「12種食物」避免癌症上身

奉勸你遠離這「12種食物」避免癌症上身

科技進步，各種東西都走向精緻化，所以就連吃的食物，加工食品種類繁多，每天就有數百萬人在不知不覺中食用...

135天前

一招測出你是否脫髮 5種食物防脫髮

一招測出你是否脫髮 5種食物防脫髮

調查研究發現，同樣年齡的人，掉頭髮的人比不脫髮者往往看起來要衰老10歲。尤其是人到中年，工作生活壓力...

136天前

【重播】新冠病毒藏匿大腦？嗅味覺回不來有危險

【重播】新冠病毒藏匿大腦？嗅味覺回不來有危險

新冠病毒會藏在大腦，引起這些症狀！有些患者為何出現精神幻覺？ 65%新冠患者嗅覺味覺喪失、倒錯！嗅味...

137天前

立春要晚睡早起吃2類食材升陽氣又散寒

立春要晚睡早起吃2類食材升陽氣又散寒

立春在每年的2月3日左右到來，是一年中的第一個節氣。此時，陽氣升發，養生最重要的就是升陽氣。立春養...

140天前

半夜抽筋2步驟緩解吃這些食物能預防

半夜抽筋2步驟緩解吃這些食物能預防

不少人都有半夜腳抽筋的經驗，睡夢中突然一陣劇烈的肌肉絞痛，讓人驚醒。嚴重抽筋可能造成肌肉拉傷，2步驟...

146天前

用餐時別吃下新冠病毒！2關鍵給食物滅毒

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新冠肺炎疫情之下，在戶外拿下口罩吃一口餐點可能有感染風險，叫外送、買食物回家，也可能讓病毒進家門。究...

148天前

【重播】居家防疫清單這些物品一定要準備

【重播】居家防疫清單這些物品一定要準備

新冠疫情掀起全球大封鎖，居家必備10樣食物、中藥材，改善輕微感染症狀！家人出現緊急染疫症狀，要如何...

152天前

更年期喝1碗湯補血潤膚改善婦科症狀

更年期喝1碗湯補血潤膚改善婦科症狀

當更年期腳步近了，大部分女性自己就會有感覺。月經漸漸變得不規律，同時出現身體潮熱、情緒波動，甚至晚上...

167天前

小寒是最冷的節氣！男女各有1個部位要保暖

小寒是最冷的節氣！男女各有1個部位要保暖

至大寒是一年中最冷的日子，也是陰氣最盛的時期。民間諺語中「三九、四九冰上走」及「小寒、大寒凍成一團」...

169天前

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