研究指肥胖儿童透过集体游戏可改善体质

【新唐人2009年5月17日讯】（中央社记者王曼娜香港17日电）香港今天公布的一项研究发现，肥胖儿童透过参加集体游戏，可以增强肺功能，有助改善肌肉能力及控制体重。

香港浸会大学与广华医院于去年底邀请20名平均年龄11岁的肥胖儿童，让他们参加为期5个星期，总共9次、每次2小时的集体游戏，包括捉迷藏及躲避球等。

5个星期后，这些肥胖儿童的体重没有下降，但他们肺部每分钟最大的通气量，由参加游戏前的79点8升，增至游戏活动后的87点9升，他们控制身体的移动和呼吸功能也明显改善。

广华医院高级儿科医生林琬瑜今天表示，虽然集体游戏未必能够明显帮助儿童减肥，但可使他们养成对运动的兴趣，有助改善肥胖儿童活动能力及肺功能，若他们能加以控制饮食，更有助减轻体重。