低头族伤眼颈 恐成颈圈族

【新唐人2012年12月25日讯】（中央社记者杨思瑞台南25日电）过度使用智慧型手机及平板电脑的“低头族”，容易造成眼睛及颈部不适症状，医师呼吁民众注意保健，以免成为“颈圈族”。

奇美医学中心眼科部主治医师柳景（豊弟）今天在院内卫教宣导会中表示，智慧型手机及平板电脑普及，加上上网吃到饱盛行，许多长时间使用的“低头族”，若没有良好使用习惯，容易出现所谓的“智慧手机/平板电脑视觉不适症候群”。

柳景（豊弟）指出，症候群症状包括眼睛胀痛、酸涩、干燥、视力模糊；颈、肩、腰、背等疼痛；及恶心、呕吐、全身疲劳、血压升高等。

他说，近3、4个月因眼睛不适到门诊就医的病患量，较以往增加30%至40%，假性近视病患更增加3至4倍。经问诊后，发现增加的病患中约90%都有长时间使用智慧型手机或平板电脑的习惯。

他表示，不少“低头族”在搭乘大众运输工具时使用，当交通工具起步或刹车时，会加重颈、肩部肌肉负担，临床上已有人因此向复健科医师求助，成为戴着颈圈的“颈圈族”。

柳景（豊弟）表示，民众可选择萤幕较大、画质较佳电子产品，尽量不要低着头或弯腰驼背及在行动中的交通工具上长时间使用，还要记得多眨眼、适当休息。若发现不适症状时，就要寻求医师协助。