董氏调查：半糖茶饮不是真半糖

【新唐人2013年04月18日讯】（中央社记者陈清芳台北18日电）许多人怕胖，买饮料要求半糖、减糖。但董氏基金会调查，手摇杯茶饮半糖都不是真的半糖，而是7、8分糖，喝了只是自我安慰。

董氏基金会营养组主任许惠玉今天指出，台湾民众大都知道含糖饮料不健康，又认为不甜不好喝，但想喝又怕胖，很多人于是折衷改喝减糖饮料，但是，最近董氏实测10家连锁手摇杯饮料店共232支茶饮，仅有23%半糖茶饮是真的半糖。

举例来说，1杯500c.c的百香茶饮全糖含糖量最高可达75克，半糖含糖量为70克，即使选择看起来较健康的三分糖，含糖量也含51克，约11颗方糖。

调查发现，大部分的半糖茶饮是7、8分糖，甚至有16%的半糖茶饮含糖量和全糖相近，甚至有少数柠檬、百香或多多口味的茶饮，半糖的含糖量超过全糖。

许惠玉说，业者私下透露，真正的半糖、微糖饮料，会被消费者抱怨口感不佳，而像葡萄柚绿茶、多多绿茶、柠檬红茶等，为了平衡酸味，含糖量会比原味茶饮多3倍，所谓的半糖，实际含糖量和全糖差不多。

许惠玉说，业者与其提供名不符实的半糖饮料，不如开发减糖又有风味的饮料，例如决明子、大麦茶等，民众也可以自制冰镇洛神花茶、柠檬茶，或是口渴时选择对身体最无负担的白开水或无糖饮品，才是最佳选择。