【健康1+1】营养师: 一碗长寿菜 顾肠道 抗老化

【新唐人北京时间2023年10月18日讯】日本的免疫权威医师藤田纮一郎推荐人们应多吃海带芽,对肠道健康很有帮助。他喜爱喝汤养生,海带芽正是他会使用的煮汤食材。海带芽有“长寿菜”的美名,它的纤维含量高于地瓜叶、高丽菜。海带芽黏稠、滑滑的口感,又与它的一种营养素有关,这种营养素可让癌细胞凋亡、活化免疫系统、抗发炎。究竟,海带芽又有哪些保健好处呢?

【直播时间】

美东时间10月18日(周三)早上9点

中港台时间10月18日(周三)晚上9点

【今日专家】

黄苡菱营养师
可苡营养咨询中心 负责营养师

每周二~周六锁定直播:防疫身心灵
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(责任编辑:李红)

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