【新唐人北京时间2025年05月21日讯】中医抗老秘诀：周宗翰医师教你从内到外留住青春！【中医师 周宗翰｜健康1+1 JoJo】
想要延缓衰老、保持年轻活力？〈翰鸣堂〉主治医师周宗翰在访谈中分享中医抗老的实用秘诀！从30岁的脾胃调理、40岁的养肝纾压，到50岁的补肾滋阴，周医师结合临床经验，教你透过睡眠、饮食、运动及中医智慧，从内到外打造健康与青春。想知道如何吃对食物、用对方法，让气色更好、掉发减少？快来听听周医师怎么说！
【今日专家】
周宗翰
翰鸣堂主治医师
〈翰鸣堂〉〈睿鸣堂〉〈颐鸣堂〉中医诊所主治医师
〈台北市立联合医院仁爱院区〉中医科主治医师
〈中国医药大学〉医学士
〈台北医学大学〉药学士
【时间】
美东时间晚上9点：5/21周三 9:00pm
中港台时间早上9点：5/22周四 9:00am
每周二-周六锁定直播：防疫身心灵
（责任编辑：李红）
本文网址: https://cn.ntdtv.com/gb/2025/05/20/a103989021.html
