【新唐人北京时间2025年07月23日讯】今天是大暑，也是最热的时节，很难想像如果没有空调，该怎么熬啊！但您知道吗，在没有冷气的古代，古人早就开发出了一套套“降温黑科技”，从冰窖到人造水帘，再到瓷枕、冰井、凉殿一应俱全，既环保又智慧。下面，咱们就一起去见识一下吧。
古人认为，四季对应五行，按相生相克的规律，由秋到冬是“金生水”、由冬到春是“水生木”、由春到夏是“木生火”，都是相生的关系，唯有从夏到秋是相克——“火克金”。
从夏到秋是一段艰难的历程，秋被夏压制着，要潜伏一段时间，这段时间就称为“伏”，也就是我们常说的“三伏”。现在正值“中伏”，白天酷热如置烤炉，夜晚闷热难眠。
现代人发明出空调来降温，但在没有现代科技的古代，古人发明出一套套“降温黑科技”，就算是现在来看也依然充满智慧。
第一个就是冰！古人会在冬季从结冰的水面取出冰块，存放在地下的冰窖里，这样，夏天就可以拿出来使用啦。春秋时期还发明了“冰鉴”，就是一种青铜容器，外层放冰、里面放水果，既能制冷又能保鲜。到了清代，出现了冰桶，带有排水孔和透气孔，除了冷藏食物，也可以放在房间降低室温，这就是古代的“空调”啊！
第二个就是避暑建筑。早在汉代，皇宫里就有了专门避暑的凉殿——延清室，室内铺着冰凉的石板，帐内放置紫玉盘。盛夏时节住在里面，清凉舒爽。
到了唐代，避暑技术更进一步，出现了“含凉殿”，殿内装有水力驱动的风扇系统，水车带动风轮，微风便徐徐而至。屋檐处还设有“人造水帘”，让冷风夹着水汽吹进屋内，凉爽得像进了“天然空调房”。
第三个就是冰井。在深井里储存冰块，不仅能长期保存，还能调节周围的湿度和温度，有些大户人家在房间周围开有七口冰井，坐在房间里真是“七井生凉，不知暑气”。
最后一个就是瓷枕。用瓷器做成的枕头，中空透气，表面还有一层冰凉的釉，夏天枕上去，冰冰凉凉，一觉到天亮。宋代有诗人就夸瓷枕是“脑寒发冷泥丸惊”，意思是凉到头皮都发麻了！
大诗人白居易在《消暑诗》中写道：“热散由心静，凉生为室空。”提醒我们，心静自然凉，消暑也要从内心寻找节奏。
怎么样？古人的避暑方法是不是既高级，又Organic？
