休息

原来这才叫休息——找到适合自己的“休息模式”
为什么睡了11个小时仍然觉得疲累?为什么花了好几万去岛国度假回来后并没有增加生活的热情?什么叫休息...
695天前
健身最重要的是休息!做一件事给身体舒压
没有什么比懂得如何去健身更能影响实现您健身目标的健身计划了 在健身时,第一糟糕的事就是在一夜质量很...
927天前
咖啡、茶真能消疲劳?医师揭改善疲劳的关键
【编者按】精神不济、通宵熬夜时,喝杯浓咖啡、浓茶、能量饮料提神,可以消除疲劳吗?家医科医师林旭华指出...
1255天前
睡了11个小时仍然累?科学家揭秘什么是真正的休息
如果我们的生活就只有工作,我们所做的就只会越来越没什么效果了。那么休息的真正含义是什么?是恢复疲劳...
2796天前
现代人忙碌的生活节奏,造成失眠、患忧郁症的人增多,甚至有人因此症而寻短,在影视界、政界都不少见,那么...
3327天前
行政院长陈(冲)今天提出内阁总辞,他说自己的下一步,最重要的就是要休息,把健康状况回转回来。 陈(冲...
4312天前
接连传出医生过劳病倒,台大医院创伤医学部主任柯文哲今天表示,评鉴、教学、研究、临床,“哪来的时间可以...
4323天前
卫生署疾病管制局防疫医师罗一钧今天表示,施打流感疫苗前需经医师评估,接种后至少休息30分钟若没有不适...
4434天前
适当休息是否有助学习记忆,有学者表示,已有研究成果指出,休息是改变细胞基因活动重要机制,因此间断、多...
4666天前
春节连续假期在即,对于长途驾车返乡、旅游者而言,应如何避免疲劳驾驶?医师建议,驾驶每开车2 小时,就...
5054天前