休息

原来这才叫休息——找到适合自己的“休息模式”

原来这才叫休息——找到适合自己的“休息模式”

为什么睡了11个小时仍然觉得疲累？为什么花了好几万去岛国度假回来后并没有增加生活的热情？什么叫休息...

857天前

健身最重要的是休息！做一件事给身体舒压

健身最重要的是休息！做一件事给身体舒压

没有什么比懂得如何去健身更能影响实现您健身目标的健身计划了在健身时，第一糟糕的事就是在一夜质量很...

1088天前

咖啡、茶真能消疲劳？医师揭改善疲劳的关键

咖啡、茶真能消疲劳？医师揭改善疲劳的关键

【编者按】精神不济、通宵熬夜时，喝杯浓咖啡、浓茶、能量饮料提神，可以消除疲劳吗？家医科医师林旭华指出...

1417天前

睡了11个小时仍然累？科学家揭秘什么是真正的休息

睡了11个小时仍然累？科学家揭秘什么是真正的休息

如果我们的生活就只有工作，我们所做的就只会越来越没什么效果了。那么休息的真正含义是什么？是恢复疲劳...

2958天前

忧郁症患者增多休息减压很重要

现代人忙碌的生活节奏，造成失眠、患忧郁症的人增多，甚至有人因此症而寻短，在影视界、政界都不少见，那么...

3489天前

陈(冲)盼休息把健康转回来

行政院长陈(冲)今天提出内阁总辞，他说自己的下一步，最重要的就是要休息，把健康状况回转回来。陈(冲...

4474天前

劳累成病医生：没时间休息啊

接连传出医生过劳病倒，台大医院创伤医学部主任柯文哲今天表示，评鉴、教学、研究、临床，“哪来的时间可以...

4485天前

卫署：打完流感疫苗休息30分

卫生署疾病管制局防疫医师罗一钧今天表示，施打流感疫苗前需经医师评估，接种后至少休息30分钟若没有不适...

4596天前

适当休息有助记忆学者肯定

适当休息是否有助学习记忆，有学者表示，已有研究成果指出，休息是改变细胞基因活动重要机制，因此间断、多...

4828天前

避免疲劳驾驶最好分段休息

春节连续假期在即，对于长途驾车返乡、旅游者而言，应如何避免疲劳驾驶？医师建议，驾驶每开车2 小时，就...

5216天前