健脑食物

【她健康】健忘、失智?3黄金穴 大脑变年轻
脑袋卡卡?健忘?失智?拿起手机就忘了要干嘛?长期脑过劳?这集想与你分享,大脑冻龄有妙招,长辈脑袋灵光...
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人老了大脑不好使?5招让记忆力变好
随着年龄的增长,人的记忆力会变差,经常忘这忘那的。那么,哪些因素会加速大脑退化?哪些方法可以使老人的...
685天前
补脑健脑,这10大食物必不可少!
大脑是人体非常的重要器官。不管是脑力发育时期的儿童,学业紧张的青少年,成年的脑力工作者,还是记忆力下...
2667天前
觉得脑力下降吗?营养科系学者建议,五谷根茎、蔬菜、鱼肉蛋豆等食物321比例,以及坚果、鱼油及深色蔬果...
4408天前