塑身

【健康养成记】塑身减脂通气血拉筋是更棒的健身

【健康养成记】塑身减脂通气血拉筋是更棒的健身

缓和的拉筋运动，竟然可以做到塑身、减脂、强壮肌肉、通气血及经络等好处。向上伸展拉筋法还能帮助坐骨神经...

71天前

每天这样蹲5次改善腰痛助塑身（视频）

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上班族久坐导致臀部肌肉受到压迫、血液循环不良等，出现腰酸背痛、下半身肥胖、脊椎和骨盆歪斜等症状。日...

2417天前

衣换季询塑身腰内肉最扰人

衣着换季脂肪藏不住，马偕医院医师萧百芬今天说，近日询问减重或塑身民众增1成，民众在意扰人的“腰内肉”...

4250天前

塑身小黄瓜星星造型超吸睛

社区广角镜（262）在台糖试验所的创意下，小黄瓜不再是圆形条状的了，现在塑身成星星与心形造型，民众看...

4409天前

懒人伸展操洗澡睡觉也塑身

春节长假，整天吃喝玩牌打电玩看电视，不免会筋骨酸痛，复健科教民众几招伸展操，利用看电视空档和洗澡、睡...

4671天前

谈古论今话中医：谈塑身

雕塑秾纤合度的美好身材谈古论今话中医(51)谈塑身有个成语叫环肥燕瘦，这丰腴的杨贵妃和纤瘦的赵飞燕...

5036天前

美体顾问教你塑身新方法

拥有完美的身材是每位女性朋友的梦想﹐但是﹐除了一般的减肥方法之外﹐穿对适合自己的衣服也能够使自已的身...

6079天前

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拥有完美的身材是每位女性朋友的梦想，但是，除了一般的减肥方法之外，穿对适合自己的衣服也能够使自已的身...

6080天前