方法

增肌防骨质疏松单脚站立好处多

增肌防骨质疏松单脚站立好处多

随着岁月流逝，骨质也会渐渐流失，骨质疏松是男女都要面临的问题。进入更年期的妇女以及65岁以上的老人...

831天前

增加骨质疏松的6种情形补骨质运动赶紧学起来

增加骨质疏松的6种情形补骨质运动赶紧学起来

吃钙片防范骨质疏松是现代人普遍的观念，不过，补钙以及平日存好骨本，就能预防骨质疏松吗？正本清源之道...

882天前

自信非与生俱来专家传授12个增强信心的方法

自信非与生俱来专家传授12个增强信心的方法

自信关乎你的生活品质。影响你个人、专业甚至社交的方方面面。虽然一般人认为有自信的人是“生来如此”...

1000天前

30个好方法让孩子爱上读书

30个好方法让孩子爱上读书

你还在困扰家里的孩子不爱读书吗？下面这30种方法，总有一种方式能帮助你的孩子爱上阅读！ 1、读书给孩...

1076天前

10个天然方法补充体内快乐物质忧郁焦虑一扫光

10个天然方法补充体内快乐物质忧郁焦虑一扫光

人体内有4种“快乐物质”：血清素、多巴胺、安多酚和催产素，可以改善情绪，抵御压力、焦虑和忧郁。10种...

1519天前

单脚站立：1招防骨松增肌力有3大好处（组图）

单脚站立：1招防骨松增肌力有3大好处（组图）

随着岁月流逝，骨质也会渐渐流失，骨质疏松是男女都要面临的问题。男性是70岁以上容易发生，女性则因更年...

1809天前

打坐的好处和正确方法

打坐的好处和正确方法

打坐的好处和正确方法相关视频： ──转自《欣然》（责任编辑：嘉欣）

2020天前

超牛的系鞋带方法，赶紧学起来！

超牛的系鞋带方法，赶紧学起来！

超牛的系鞋带方法，赶紧学起来！相关视频： ──转自《youtube》（责任编辑：刘玉）

2261天前

高丽菜延长保鲜期用这个办法

高丽菜延长保鲜期用这个办法

想要将蔬菜操持美味，却又无法立刻用完，那么就要尽可能地保持新鲜的状态，才能延长食材的赏味期。高丽菜除...

2671天前

维持洗手台整洁的办法只要花一点时间就搞定

维持洗手台整洁的办法只要花一点时间就搞定

洗手台是每天都用的，如果发现不干净可能看着不舒服。日本整理收纳清洁专家大津珠美认为，每天只要花一点时...

2690天前

看见有停车位却怎么也停不进去吗？快试试这个办法吧！

看见有停车位却怎么也停不进去吗？快试试这个办法吧！

如果你也有在路边停车，眼睁睁看着停车位，却怎么停都停不进去这样的窘境吗？快用以下方法试试： 1、先将...

2713天前

克服困难！这10个方法要让孩子知道

克服困难！这10个方法要让孩子知道

人生之路没有坦途，每个人在人生道路上总是会遇到一些坎坷和阻碍，当克服了这些困难后，就又是新的开始。事...

2806天前

保证一天不困的“二十五”个方法

保证一天不困的“二十五”个方法

1、起床后锻练5分钟这样做不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑...

2819天前

护眼只要每天花一丁点时间

转眼球可提高视力我中年时的视力左眼为0.3，右眼为1.0，经过20多年早、晚转眼球锻炼，近3年体检...

3056天前

天气冷“快速洗碗”方法，仅3个步骤，太实用了！

冬天里，寒冷的天气对于很多家庭主妇来说，饭后洗碗时要触碰冰冷的水，一定很不情愿。下面来给大家介绍网上...

3233天前

励志！2016苗条小姐三餐不少吃瘦下70斤

“一天，我对自己说，‘想想看，如果我利用厌恶自己的这些时间努力创造一种让自己快乐的生活，该是多么不同...

3255天前

生命中我们唯一能掌控的七件事

而今人们的生活较过去变得复杂了，大多数人日常都要处理与工作、人际、家庭、锻练、睡眠等方方面面的事，然...

3271天前

【汽车专栏】买车方式的对错结果大不一样

有人把买车比喻成婚姻，有可能快乐长伴，也可能坠入心碎的深渊。顺利的情况下，你得到梦想中的伙伴。但一不...

3298天前

三年还清25万房贷多伦多男子超级节俭生活看你能做到吗？

大多数华人都喜欢买房置业，但背上房贷后就不能再像以前那样大手大脚花钱了。多伦多一名男子只用了三年多一...

3340天前

如何振兴加拿大经济？加拿大人相信投入基建

加拿大经济萎靡不振，到底政府应该采取什么措施重新振兴经济？一份最新的民意调查显示，与减税和偿还国债相...

3389天前

远离胃癌的11条饮食原则

如今胃癌的发病率越来越高，严重影响身体的健康，因此，要做一些防范，远离不必要的困扰。下面介绍几种远离...

4025天前

为培养孩子独立性沈阳女子“诈死”13年

“望子成龙，望女成凤”是每一位母亲的真实愿望，但是随着中共实行一胎政策，每个家庭里面只有一个孩子，而...

4124天前

学科学张首晟：概念重于方法

物理学者张首晟今天表示，学科学不该太注重方法，而要着重概念，理解概念后靠推算也能解决复杂问题。台湾...

4498天前

小技巧：瞬间剥蛋（视频）

小技巧：瞬间能剥好水煮蛋的方法。 http://www..com/ ──转自《youmak...

4842天前

简单又快速的方法（视频）

简单又快速的去除银銹的方法。 http://www.youtaker.com/ ──转自《y...

4858天前

塑胶垫布不被风吹走的方法（视频）

户外使用塑胶垫布不被风吹走的方法 http://www.youtaker.com/

4878天前

美体顾问教你塑身新方法

拥有完美的身材是每位女性朋友的梦想，但是，除了一般的减肥方法之外，穿对适合自己的衣服也能够使自已的身...

6128天前

日本研究者发明廉价方法提高住房抗震　

在5级地震发生时，一般的砖房会遭到这样的破坏。日本东京大学一些研究人员找到了一种简便的方法来加固砖房...

6928天前