缓解疼痛

【健康1+1】JAMA最新研究靠它降血压达52%

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发表在2018年英国医学期刊的研究。针对纤维肌痛症的患者，这是一种复杂的疾病，涉及到肌肉和骨关节的问...

250天前

泻盐帮你补镁有九大健康益处

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想像一下，在漫长的一天结束后，缓缓浸入一个温暖的浴缸，是不是感觉已经很棒了？如果在浴缸中再加入泻盐...

917天前

【健康1+1】看视频眼睛痛头痛 3动作解除

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工作太累眼睛痛、头颈痛，3动作改善！滑手机肩颈酸痛，1道汤品可舒缓！放松肩颈还可以这样拉筋！解除...

1009天前

珍爱自己的方法：适当的保健和锻炼

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你照顾好自己了吗？适当的自我保健可以让您做事时更有效率，无论是在工作时、在家中、在旅行还是放松时。如...

1064天前

斯坦福大学冥想研究专家：打坐给你带来四个“奇迹”改变

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2018年6月，泰国清莱省一所学校的“野猪”足球队被困山洞的消息轰动一时。12名十多岁的少年身处狭小...

1568天前

【生活广角镜】抬拿重物小心腰伤

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秋季容易发生骨关节的病痛，不仅因为天气转冷的原因，而且长期办公或者劳作的姿势不对，也容易引发或者加重...

1804天前

孩子生病或受伤时安抚疼痛的7种简单方法

孩子贪玩、淘气又懵懂，一不小心就会受大大小小的伤。如果不小心受伤或生病，要去医院治疗，甚至不得不手术...

2556天前