衣食住行

房間總是一團亂？快速整理臥室10大祕訣

房間總是一團亂？快速整理臥室10大祕訣

家，是一個讓人休養生息，補充能量和元氣的地方。我們的身心靈是無法完全脫離生活環境的，而臥室又是每天...

6天前

空調一直開著更省電？保養3重點降溫快

空調一直開著更省電？保養3重點降溫快

夏天為了節省電費，許多人喜歡把空調開開關關，熱了開一會兒，涼快了再關上。不過近年來網絡上卻流傳「一直...

18天前

7招天然驅蚊 6種方法快速止癢

7招天然驅蚊 6種方法快速止癢

很多人擔心蚊香等各種防蚊產品中的化學成分對人體有害，不用擔心，因為還有很多天然防蚊方法可以讓你避免蚊...

18天前

哪種水果對健康有益越吃越瘦的有哪些？

哪種水果對健康有益越吃越瘦的有哪些？

哈佛大學發表在《循環》（Circulation）雜誌上的調查報告說，每天吃5份蔬果（2份水果和3份蔬...

20天前

全球最宜居國家台灣第三外國人最滿意2方面

全球最宜居國家台灣第三外國人最滿意2方面

位於德國慕尼黑的InterNations日前發布「旅外人士圈」（Expat Insider）的年度調...

25天前

我的購物成癮康復計劃

我的購物成癮康復計劃

購物是我愛幹的事。我喜歡狩獵的快感和討價還價的樂趣。我想盡可能多地體驗這種感覺。購物成癮不是開玩笑的...

37天前

當外面很熱時如何讓您的家保持涼爽

當外面很熱時如何讓您的家保持涼爽

美國國家海洋和大氣管理局 ( NOAA ) 剛剛發布了最新展望，預測今年夏天大部分地區的氣溫將高於平...

38天前

酸櫻桃芝士蛋糕冰棒令人難以置信的夏日美食

酸櫻桃芝士蛋糕冰棒令人難以置信的夏日美食

夏天烈日炎炎，如果您附近沒有游泳池或海灘，冷凍水果甜點是最好的降溫方式之一。但是您不必前往冰淇淋店來...

38天前

脆皮炸雞美國國慶日的經典野餐

脆皮炸雞美國國慶日的經典野餐

七月四日是美國國慶日，歡樂的節日即將來臨。煙花、海灘、公園、美國國旗和美食都是假期臨近的標誌。今天我...

40天前

園藝能讓您更快樂嗎？

園藝能讓您更快樂嗎？

幾年前，當我們有一個大院子時，翻閱園藝書籍，就是我度過明尼蘇達州漫長冬季的一種方式。我夢想當天氣變暖...

40天前

如何利用「遊戲化」改善您的健康

如何利用「遊戲化」改善您的健康

有些人每天可以花幾個小時玩電子遊戲。他們在虛擬世界中所做的活動，類似於現實世界中存在的工作。比如他們...

41天前

夏日炎炎自製最受歡迎的拉西冰棒

夏日炎炎自製最受歡迎的拉西冰棒

拉西（lassi）是一種起源於印度旁遮普地區的酸奶飲料，在印度炎熱的夏季備受歡迎。拉西通常用香料或水...

41天前

烤箱做炸雞腿全家人的最愛

烤箱做炸雞腿全家人的最愛

這些烤箱做的炸雞腿，無疑是野餐和聚餐的美味主菜。因為是烘烤而不是油炸，因此它們不油膩，還節省了清理油...

44天前

研究：這種食物可能降低患心臟病的風險

研究：這種食物可能降低患心臟病的風險

有很多方法可以降低患心臟病的風險，包括飲食和鍛煉。事實上，令許多人驚訝的是，食用富含脂肪的鱷梨可以幫...

44天前

吃這種特殊的纖維食物有益腸道健康

吃這種特殊的纖維食物有益腸道健康

大多數人都知道益生菌。這些是有助於增強免疫系統和改善消化的食物和補充劑。在腸道健康領域，一個鮮為人...

46天前

夏天燒烤季到來試試墨西哥辣醬啤酒罐雞

夏天燒烤季到來試試墨西哥辣醬啤酒罐雞

夏天正式到來，對於許多人來說，這意味著到了開始進行燒烤的時候了。雖然野餐的美食明星通常是烤牛排，但有...

47天前

這4種食物不應該儲存在冰箱門置物架上

這4種食物不應該儲存在冰箱門置物架上

冰箱裡儲存食物要注意安全，在儲存任何東西之前，請確保冰箱的溫度要合適。根據美國農業部的說法：冰箱應設...

47天前

住旅館沒帶充電器？空服員分享免費的一招

住旅館沒帶充電器？空服員分享免費的一招

當你下榻旅館而忘記帶手機的充電器時，你應該怎麼辦？買個新的，還是乾脆不要用手機？有空服員分享了住旅館...

50天前

怎樣吃零食才健康？請按這些方法做

怎樣吃零食才健康？請按這些方法做

不少人都喜歡吃點心，認為這是保持精力充沛、補充營養和控制血糖的完美方式。但是吃零食的名聲很差。為什...

51天前

這些蔬菜煮熟後更健康

這些蔬菜煮熟後更健康

以任何形式多吃蔬菜，都是一個好主意。無論您喜歡生吃還是熟吃，它們都是維生素、礦物質、纖維和大量健康化...

53天前

無法抗拒的羅馬菜會「跳進你的嘴裡」

無法抗拒的羅馬菜會「跳進你的嘴裡」

當這盤菜放在你的面前，你會一口吃掉它們，真是無法抗拒。小牛肉片、意大利熏火腿和鼠尾草組成的簡單菜...

54天前

巧克力的好和壞營養師這樣說

巧克力的好和壞營養師這樣說

美國人超喜歡巧克力。有報導稱，典型的美國人每年要吃掉 11 到 12 磅巧克力。然而，從健康方面來...

55天前

健康天然減肥五種常見食物可助抑制食慾

健康天然減肥五種常見食物可助抑制食慾

遺傳、不良行為習慣等因素都可能造成肥胖。儘管美國人有無數的減肥飲食、策略等，但最重要的一點是，要知道...

55天前

房貸利率飆升 Compass和Redfin裁員近千人

房貸利率飆升 Compass和Redfin裁員近千人

隨著美聯儲持續加息，房屋抵押貸款利率大幅跳升，在房屋銷售放緩的情況下，提供房地產交易經紀服務的美國公...

55天前

夏季室內植物護理專業人士建議做到三點

夏季室內植物護理專業人士建議做到三點

當您準備享受夏天時，不要忘記室內植物！室內植物可帶來整年的愉悅，而對它們的護理，要隨著季節而變化。遵...

56天前

研究：樂觀促進健康長壽比較可能活到90歲以上

研究：樂觀促進健康長壽比較可能活到90歲以上

很多人都想長命百歲，或是至少活到90歲，而這個願望能否成真，取決於很多因素，其中可能包括要保持樂觀的...

57天前

連續8週這樣吃糖尿病可逆轉

連續8週這樣吃糖尿病可逆轉

目前有近 5 億成年人患有糖尿病，預計在下一代人中還會再增加 50%。糖尿病人如果斷食會有怎樣的效果...

57天前

過度使用手機等3C產品會引發慢性病甚至減壽

過度使用手機等3C產品會引發慢性病甚至減壽

時下很多人整天使用手機和電腦等3C產品，但往往忽略了長時間盯著螢幕對健康所造成的傷害。最近就有一項研...

58天前

哈密瓜3種切法及一個獨特吃法

哈密瓜3種切法及一個獨特吃法

哈密瓜（Cantaloupe）是很受歡迎的夏季水果，與各種水果相比，哈密瓜的外表看起來確實有點其貌不...

58天前

不能每天排便不用擔心吃對一類營養擊退便祕

不能每天排便不用擔心吃對一類營養擊退便祕

許多人認為一天應該排便一次（最好是在早上），而且過程要輕鬆順利，大便質地軟硬適中。但如果達不到這一點...

58天前

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