便秘

中医教你养成1习惯保护肠道 远离大肠癌
编者按:根据世界卫生组织,大肠癌是全球致死率第三的癌症,而台卫福部2017年报告显示,在台湾,大肠癌...
15天前
木瓜防癌护心血管 果肉是抗氧化宝库 2关键挑选
有“万寿果”之称的木瓜,在夏秋两季甜度较高,此时食用不仅风味佳,还能摄取到丰富的营养。木瓜果肉中的抗...
68天前
烤肉吃多了,肚子胀又便秘,一个穴位解决问题
烤肉沾“这酱”消水肿、防爆肥,先烤5菜再烤肉,“1茶饮”去油解腻,帮助排便,吃太胀、狂冒痘又便秘,“...
72天前
便秘有哪些症状?2味茶饮解便秘 还能瘦身
经常被便秘折磨的人不在少数,现代人饮食精致,较少劳动,更是容易便秘,几乎每个人都尝过便秘的滋味。 每...
95天前
一天吃5粒醋黄豆,降血压、消便秘
古人早就知道醋具有防治疾病的功效。中医古籍中所记载的醋的疗效,远比现代对醋的研究及认识更深入。 在此...
98天前
香蕉、柿子都可致便秘?6种地雷食物影响排便(组图)
便秘是现代人常见的困扰,除了疾病、压力与药物引起的排便困难,很多时候是生活习惯造成便秘。有些食物能改...
135天前
八种“天然通便食物”让你远离便秘(组图)
便秘虽不是重大疾病,但长期下来却会对健康造成非常严重的影响。不仅代谢变差,精神与体力也随之变差,长久...
241天前
香蕉是“最便宜营养品”减肥助排便 3类人不宜吃(组图)
软糯香甜的香蕉,从幼儿到老年人都适合食用。香蕉可生吃、煮熟,亦可制成多种美味的食品。香蕉受喜爱的另一...
284天前
小腹凸不是减肥就有用 腹部瘦不下来的4大原因(组图)
小腹凸出不仅不好看,还关系到身体健康。然而,并不是单纯的“减肥”,就一定能让小腹瘦下来。在临床上时常...
319天前
4种食物润肠、促排便 医师通便3绝招(组图)
“大便若不顺,人生是黑白的!”这是不少便秘族的心声。居家生活中,有许多自我简易疗法能改善排便问题。医...
326天前
6类食物让你容易便秘!3方法逆转便秘
便秘是现代人常见的困扰,除了疾病、压力与药物引起的排便困难,很多时候是生活习惯造成便秘。有些食物能改...
358天前
推墙1分钟 改善便秘 强化膝关节
近年来,坊间流行起“撞墙”来,即利用背部穴位和墙之间的冲击力,来调节相应的身体机能。不过,这种方法并...
793天前
由于现代压力大、饮食作息不正常的生活型态,许多人都有大便不顺的问题,不少人靠吃泻药或酵素以解燃眉之急...
813天前
超简单30秒抬手拉背 改善便秘、手脚冰冷、晕眩、高血压等症状(视频)
靠拉背这个超简单动作,就能放松紧绷的肌肉,并改善便秘、手脚冰冷、晕眩、高血压等症状,快试试吧。 将双...
1019天前
香蕉头尾绿易致癌?青香蕉才有的奇效!
台农粮署表示,香蕉在采摘后才会慢慢成熟(后熟),但若让香蕉自然后熟,颜色较无法一致且口感品质不佳。目...
1128天前
每天喝这种茶天然抗老 健康3级跳
南非原住民养生的茶饮,当地人就称呼它是“国宝茶”。它是非洲野生豆科植物,取下嫩枝叶捣碎、在阳光下干燥...
1129天前
起床喝水、饭后2匙 日名医教你5大绝招防便秘
日本名医顺天堂大学的小林弘幸医师教你5大绝招,让你可以在短短10天重整肠道环境。日本女星伊藤和枝和春...
1136天前
丝瓜美白皮肤 搭配这个吃帮助伤口愈合
丝瓜含有维生素B群和维生素C,能够美白肌肤、延缓老化,另外也有调经和通乳效果,非常适合女性食用。吃丝...
1142天前
远离医生 多吃苹果和这个 活到100岁不失智
营养师本城美智子认为,苹果不但可以预防便秘,甚至还有养颜美容的效果,让人开心吃,轻松美。在日本的苹果...
1143天前
地瓜是排毒高手 加蜂蜜这时吃改善便秘
便秘一般指的有两种,一是排便间隔时间延长,很多天才排一次;另一指的是排便困难,譬如大便太干硬不容易解...
1157天前
香蕉片营养增4倍 稳定血糖、便秘这样吃有效
香蕉因为营养价值高而在日本很受欢迎,以香蕉做成的“香蕉片”被认为是适合减肥中食用的零食,还浓缩著高达...
1158天前
谈古论今话中医(249)中医教你改善便秘:辩证论治,根据不同的症候,作出相应的调整。
2147天前
谈古论今话中医(102)谈便秘:同时按阳陵泉和丰隆穴有助于通便。
2533天前
嘉义市1名1岁7个月大的男童,因便秘长达半年,腹部异常肿大,原误以为是肠胃炎,直到男童反复高烧不退...
3380天前