关怀单亲家庭 走出心理困扰

【新唐人】在美国，第一次结婚的人中有一半以离婚而告终。由于经济，孩子和感情困扰，单亲一方很可能会变得懮郁，焦虑 而导致心里疾病。如何摆脱心理困境呢？请看来自洛杉矶的报道。

在9月的关心单亲家庭月会上，北美多家协会特邀加州橙县精神病医师陈永成讲授了懮郁症和焦虑症的诊断和医治。

陈永成医师说懮郁症的症状一般是：“两个礼拜以上常常心情不好，失眠，胃口不好，或者吃得太多。没有兴趣作任何喜欢做的的事。对人生有很多灰色的想法，甚至有想不开的念头。”

陈医师还讲，传统上东方人会认为患精神病是一件可耻的事情，其实象人的各个器官，大脑也会生病。所以如果出现以上症状，最好去看医生。心理治疗加药物，病情一般都可以好转或治愈。他还讲，大约15％的人都患有中度懮郁症。

避免心烦意乱，心情灰色，最重要的是对人对事要保持一颗平常心。

“美国是一个开放的社会﹐ 所以文化上的冲击常常是很大的。很多事情就需要我们用平常心来对待。美国社会，特别是主流社会，离婚率有很高。遇到这种家庭问题，我想还是用一下平常心，因为其实这是很普遍的现象。”

北美多家协会成立于2001年，其宗旨是关怀单亲家庭。据会长何张沛然介绍，在他们接触的单亲中，外遇是造成单亲的最大杀手。

“这种社会风气，你说开放 也好，变坏也好，道德的因素对家庭的影响是很大的。外遇是造成单亲的主要原因。”

在家庭破碎的过程中会出现很多问题，如经济，孩子，个人情绪困扰，所以往往需要很多人的陪伴。她说：“所以我们组织这个支持的团体给予人们帮助。”

这是新唐人记者林青在洛杉矶的报道。