妇人腿酸频失眠 不宁腿症候群作怪

【新唐人2009年3月20日讯】（中央社记者黄慧敏台北20日电）1名50岁爱跳国标舞的妇女，每逢入睡前腿部都很不舒服，原以为是运动过度，看了骨科，吃抗忧郁药，还做过推拿，症状依然未改善。医师表示，这是不宁腿症侯群，可靠服药治疗。

台湾三军总医院神经内科医师林俊杰表示，这名女子的症状属不宁腿症候群 (Restless Legs Syndrome，或名“腿部躁动症”)。据统计，抱怨睡不好的病人中，有1成可能患有不宁腿症候群，其中有60%的患者每晚至少起来3次，中度至重度以上的病人每夜睡不到5小时。

林俊杰说，不宁腿症候群的患者在睡觉时常有腿部酸疼、麻、灼热、像蚂蚁在爬或是搔痒的感觉，晚上比白天更容易出现症状，在入睡时症状尤其严重，许多病人需要活动腿部以舒缓不适，但累了一天其实需要睡眠，却反复被不舒服的脚吵醒，严重干扰睡眠。

台湾睡眠医学会理事李信谦进一步表示，失眠在台湾十分常见，可说是亚洲第一，不宁腿症候群病患中有9成会有失眠现象。不过，不宁腿症候群在台湾被低估，希望专业医师正面面对这项病症，积极治疗。

李信谦表示，病人只要在就寝前1到3小时内服用多巴胺促动剂，就可以有效控制病情。

除了服药，林俊杰和李信谦提醒民众，平时应保持规律的运动和睡眠，减少摄取咖啡因，并注意用药，因为有些药物如感冒药、抗焦虑症的药物，可能会增加不宁腿症候群的症状。