【新唐人2009年12月4日讯】奥士瓦市社区健康中心开设免费的烹饪课程，以培养学生健康的饮食观念。
阿曼达•弗兰茨正在学习如何做鸡肉串烧和沙拉。
阿曼达：“在这里你可以交到朋友，学习烹饪和正确的切菜方法。”
和阿曼达一起学习的还有十几位少年。这项免费的烹饪课程是由奥士瓦市社区健康中心开办的，旨在培养学生健康的饮食观念。
被采访学生：“课程教我吃健康的食品，做健康的饭菜。”
开办这项课程的原因是老师们发现学生吃越来越多的垃圾食品。
老师：“我经常看到学生在学校喝可乐，吃薯片。”
在这里，学生们学习制作健康美味而又成本低廉的食物。
被采访学生：“我们把做好的食品带到学校当第二天的午饭。”
这些少年把健康饮食的观念也带给了自己的家人。阿曼达：“如果我爸爸想吃垃圾食品，我就会劝他说：‘我们吃这个怎么样？’他就会说：‘哦，吃这个也不错。’”
专家建议，吃新鲜肉蔬做的饭菜再搭配适量运动有利于您的健康，在节日期间，更是如此。
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