冬天温差大 血压保养让你早知道

【新唐人2010年12月19日讯】社区广角镜(169)冬天是心血管疾病好发时节,对心血管疾病患者来说,医师认为:平日就应该做好自我保养的工作,这样有助于减少患病及复发的机会,但主要还是预防最为有效。

医师认为,温度剧烈的变化,容易导致血压上升,也让心血管疾病产生的概率变高。

心脏内科医师黄国圣主任:“事实上我们血压在凌晨三点会是最低,到早上会是最高,这个现象也是说明说,为什么很多中风心脏病,都是在清晨的时候容易发生。”

面对早晚温差的变化,已有心脏病的危险族群,医师建议,可以改变用药时间。

心脏内科医师黄国圣主任:“血压在清晨会偏高的时候,那可能有些药物,要改成晚上或睡觉前吃,来减少清晨高血压的发生,也可以避免一些中风或心脏病的发生。”

心脏内科医师黄国圣主任:“男性45岁以上,女性55,高血压、糖尿病、胆固醇高、抽烟高或慢性肾脏疾病的话,这个人本身产生心血管疾病的机会就越多,那危险因子越多,那他中风心脏病机会事实上也就越多。”

高血压形成的特定原因,目前还没有办法定义,但可以肯定的是:如果你常常吃太咸的东西或者是体型较为肥胖,得高血压的概率,当然比较高。

心脏内科医师黄国圣主任:“根据实证医学的证明,事实上你盐分摄取的增加,血压也会增加,只要减少盐分的摄取,就可以减少高血压的发生。”

除了定期血压量测,还有什么方法可以帮助判断自己是不是危险族群。

心脏内科医师黄国圣主任:“血管有阻塞,有运动的话,通常会产生一些,胸口闷压迫感,或胸口不适的症状,这样不舒服在休息时,会有明显改善的话,那要强烈怀疑血管是有阻塞的。”

根据卫生局统计资料显示,在台湾大约有四百多万的“高压族群”,最近早晚温差大,提醒高血压疾病患者,要小心保养身体。

新唐人亚太电视林秋霞台湾新竹采访报导。

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