纽约出租司机练“的士瑜伽”解压

【新唐人2011年2月17日讯】现代的生活节奏快,压力大。纽约的出租司机,在承受着工作压力之余,开始流行练“的士瑜伽”放松自己。

在纽约开出租,是个体力活儿。朱立成介绍,他每天开车12小时,很辛苦。

纽约出租司机Chu Li-Cheng“有压力,各种事情都可能发生。有时候堵车,有时候各种原因导致交通事故。”

现在他有了一个好办法解压。那就是练“的士瑜伽”。“的士瑜伽”是针对出租司机容易酸痛的颈背、背部和腿部,专门设计的一套伸展动作,长期锻练,能够帮助放松紧张的肌肉,缓解劳累。

“的士瑜伽”讲师、15年驾龄老出租司机 安德鲁•沃洛“有人告诉我,他们锻练后,睡得像婴儿,一些人说感觉像做过按摩。”

已经开了15年出租车的沃洛,很重视“的士瑜伽”。他教给出租司机瑜伽动作和呼吸方式,并督促他们回家坚持锻练。

新唐人记者任浩综合报导

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