减重13公斤 摆脱肥胖一身轻

【新唐人2012年9月18日讯】（中央社记者黄进恭台中18日电）台中一家医院鼓励员工健康减重，300多名员工参与，共甩掉615.9公斤。有人减重13公斤，摆脱肥胖阴影。

为响应国民健康局提倡的“台湾101 跃动健康”健康体重管理计划，童综合医院鼓励院内员工一起减重，举办“揪团健康减重活动”，院内300多名员工共甩掉615.9公斤。

医院表示，29岁杨千仪个子娇小，身高153公分，从小就长得圆圆可爱，出社会后，体重达59公斤，身材属肥胖。

杨千仪说，由于被同事讥笑年纪轻轻穿着却像欧巴桑；也被前男友耻笑“太胖了，带出去很没面子”，双重打击下，决心减重。

杨千仪表示，为了瘦身，几乎不碰淀粉类与不喝饮料，早餐喝无糖豆浆，午餐以生菜沙拉为主，晚上过6时不食，每天使用跑步机消耗300卡路里，瘦下来后身体变得更健康。

杨千仪表示，经8个月努力，减下13公斤，现在46公斤，终于摆脱肥胖阴影。