【新唐人2013年05月16日讯】现在要想拥有健美的身材，方法可以说是层出不穷。在举重、跳绳等传统方法开始过时的今天，模拟冲浪板、艾奥贝拉 spa（Iobella spa）等新型的健身方式正日益兴起，有什么特别的呢? 一起去看看。
跳上模拟冲浪板，你可以有乘着海浪的感觉，不仅可以锻练部分肌肉，还可以考验冲浪者的耐力。
纽约切尔西码头训练员凯莉：“我发现我正使用同样的肌肉群，感觉像在水中，你自己一个人应对海浪，在这个课中你就可以感觉到这一点。”
在冲浪板上看上去很惬意，但要学会其实一点儿也不简单。
新学员亚拉：“你跳上冲浪板的那一刻就在摇晃，你得用身体的核心部位和腹肌，你的上身得和你的腿配合，要想不摇晃，要有很多动作，非常难。”
比起这些，加利福尼亚圣莫尼卡的洛贝拉•斯巴（Iobella spa）则可以说是一项更完美的健身运动了。
这个透明的胶囊不仅可以给运动者提供私人空间，还可以将胶囊中的温度升高，来增加血液循环，平常的拉提动作就可以消耗你更多的热量。
据艾奥贝拉（Iobella）发言人高丽说，在胶囊内进行30分钟的锻练之后，再进行15分钟的升压臭氧锻练，有助于女性的皮肤消除毒素和橘皮组织。
如果觉得这些运动太沉闷，你还可以到纽约的健身俱乐部，体验一下舞蹈和简单杂技融合在一起的运动。据这些运动的创始人杰姆斯说，用这条绸带就可以让你身心受益，它可以让你平时不大运动的部位得到锻练。虽然有些难，但非常有趣。
从这些有创意的运动中，你找到了自己喜欢的健身方式吗?
新唐人记者白兰综合报导
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