【新唐人2015年07月16日讯】炎炎夏日一杯冰凉爽口的冷饮下肚，实在是浑身舒泰。不过，医生们建议大家，要注意身体健康，夏天喝冷饮也要节制。
为了关注社区民众健康，新唐人电视台健康1+1栏目，特别邀请中医师邓振球，传授民众夏季应该注意的养生秘诀。
纽约法拉盛中医师邓振球：“我们胃里面是属寒，现在是寒，外面是温，就是外面很热，里面很寒，所以我们夏天呢，不能去多喝冰水，特别是中午累的时候，越是在外面出汗了，不要急着去喝冷饮，要等一下，喝一点温的，温的还解渴。”
大家都喜欢在夏天吹空调，不过，邓医师提出了他的建议。
纽约法拉盛中医师邓振球：“不是说空调不好， 空调好。但是呢，不能太凉了。如果太凉了，所以很多人咳嗽啊，冬天也会造成伤寒病啊，发烧啊，怕冷啊，不出汗啊。如果大家长时间都在空调房里面，不出汗。出来一出汗，感觉很舒服的，不出汗的话，一整天都没有力的。”
营养师林曼珊也建议民众在炎热的夏天，更要注意养生。
注册营养师林曼珊：“夏天到了的话，就要多喝水，一天大概要喝6∼8杯水，如果水分不够的话，会容易晕倒啊，会有中暑的可能。”
讲座主办方还透露了接下来服务民众的节目计划。
新唐人电视台健康1+1节目主持人JoJo：“接下来我们《健康1+1》呢，有一个比较重要的规划，我们就是希望把我们整个摄影棚，搬到社区里面，会把这些权威的医生邀到我们社区的摄影棚里面。”
新唐人记者陈晓天、唐诚纽约报导
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