【新唐人2016年07月19日讯】“把食物当作药来吃，不要把药当作食物来吃”，这是中医师李韵梅在7月16日纪元健康讲座上对现场观众提出的建议。她提出通过专业肝胆排毒，加上食疗 ，让身体更健康。
李医师介绍，肝脏是人体最重要的排毒器官，每3分钟过滤全身血液一次，并有500多种不同的功能在帮助保持健康的身体。40岁以上的人的肝脏，有2/3被堵塞着，但不影响正常生活，而且没有任何不适应，去医院检查也不会发现任何问题。然而，很多人生病时，会发现很多病已经是晚期了。所以需要定期进行肝胆排毒。
肝胆排毒需要在专业的指导下进行，主要采用蔬果汁断食疗法。李医师根据多年临床经验， 帮助了上千名患者排出体内结石，恢复肝胆功能。
中医师李韵梅：“曾经见过一个案例，他排出的结石竟然像高尔夫球那么大。”
该案例中，患者存在慢性疲劳，总想休息，做一点事情就会很累，肝胆排毒后，整个人充满活力。
排毒之后李医师提倡食疗，食疗的原理是：“五颜六色”养“五脏六腑”，多吃不同的食物。
中医师李韵梅：“最主要的保健养生意识，就是从健康的饮食习惯开始。要把食物当作药来吃，不要把药当作食物来吃。 ”
急需进行肝胆排毒的人包括11类。例如：身体健康状况不佳，却查不出什么病；脸色暗淡无光泽、面容憔悴；脸上常有新旧黑斑；全身出现皮肤病；长期肠胃病，等等。
现场约有80位社区观众，他们表示，本次讲座获益很多。
现场观众Angela Cai：“觉得非常的好，而且也给我们了解了很多关于健康方面的知识。我希望以后会有更多的这些讲座。”
纪元健康讲座是由纪元媒体集团举办的系列讲座，标语是“百岁你我他”，旨在为社区提供健康养生知识，迄今已举办四期，未来将有更多的精彩讲座。
新唐人记者语清、洪宇德州休斯顿报导
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