他每天用紫苏泡水喝，发生了神奇改变

【新唐人2017年05月07日讯】紫苏在中医上大多用于治疗感冒，是一种常见的中药，因其有特殊的香味，同时也是一种调味菜。紫苏还有以下用途：

1、小孩发热也可以喝：

因为紫苏没有什么副作用，是少有的连小孩子都能喝的中药茶，药性平和，如果孩子有低烧的情况，可以服用紫苏水进行治疗。

2、抗菌消炎，增强免疫力：

紫苏能够抑制葡萄杆菌的生长，提高人体免疫力。

3、祛风散寒，治感冒：

如果身体患有风寒感冒，具体的身体症状表现为怕冷、咳嗽以及气短还有腹胀，那么可以将紫苏叶泡水服用。

4、调节血压：

紫苏当中的紫苏油能够调节身体的血压控制系统，能够帮助血压恢复正常，一方面可以让过低的血压升高，另一方面也不会导致血压过度升高。

5、可以和胃：

干燥紫苏叶就像茶叶，泡成茶水喝，有理气、和胃功效。本身即有甘甜香味，每天饭后喝一杯，有利身体健康。

紫苏泡水一次也不需要太多，几克就可以了，如果是鲜紫苏叶则需要的量要大一些，药店买来的紫苏不用加太多。泡的时候最好盖上杯盖，以免有效成分挥发。

（编辑：张信燕/责任编辑：李明心）