【新唐人2017年06月03日讯】百香果，又名西番莲，因其果肉可散发出香蕉、菠萝、草莓、荔枝、柠檬、芒果、酸梅等十几种水果的浓郁香味而被誉为“百香果”。百香果的营养非常丰富，含有17种氨基酸，它还有一个很重要的功效就是抗癌。
百香果适应性广泛，在中国的南方，一年四季均适宜种植，在北方，冬季采用蔬菜大棚种植。在阳台上也能轻松盆栽。
1、百香果适应性强，对土壤要求不严，使用疏松的沙质土壤就能满足需求。可以直接购买百香果苗，栽种时根系要放直，覆土后浇足水。
2、百香果属于蔓生性植物，长大后需要用竹竿搭一个简单的小棚架供其攀爬。一般三四个月就能长满棚架。
3、百香果虽然不耐干旱，但是切忌积水。管理得当结果还是很容易的。施肥可以用氮、磷、钾以2：1：4的比例施用，开花后要及时追肥，以保证果实膨大。
4、百香果的花很具观赏价值。在阳台种上一盆，想吃的时候可以现摘！
百香果有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、护肤养颜等神奇功效，制作成饮料，冷热饮皆宜，口味极佳，常饮还有消除青春痘、消除痔疮、消除肠胃炎。
1、排毒养颜：净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用；
2、塑造体态：食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。因此，长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态。
3、促进代谢：超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体再吸收，从而减少结肠癌的患病率，超纤维还具有抗肿瘤活性。百香果中的VC参与胆固醇代谢，能降低胆固醇，净化血液。
4、深度清理：超纤维能够深入肠胃的最细微部分，通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出，并可改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。
百香果可抑制有害微生物在消化道的生长，二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。
（编辑：张信燕）
