【新唐人北京时间2018年08月01日讯】在家里锻炼,不需设备,非常有助于促进新陈代谢和调整全身,燃烧腹部脂肪并保持体形。
如果暂时做不到大图的动作,可先做右上图的动作,右下图是帮助你纠正动作的。
以下视频照着一起做:
相关视频:
(责任编辑:张信燕)
本文网址: https://cn.ntdtv.com/gb/2018/08/01/a1385760.html
【新唐人北京时间2018年08月01日讯】在家里锻炼,不需设备,非常有助于促进新陈代谢和调整全身,燃烧腹部脂肪并保持体形。
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