韩式炒粉丝 营养均衡健康(视频)

【新唐人北京时间2019年09月21日讯】韩式炒粉丝

2人份量 Serve2
牛肉 100g Beef
豉油 1tsp Soy Sauce
砂糖 ½tsp Sugar
麻油 1tsp Sesame Oil
黑椒 适量 Black Pepper
鸡蛋 1 Egg

蒜头 2cloves Garlic
洋葱 1/4 Onion
红萝卜 ½ Carrot
青椒 ½ Green Bell Pepper
干香菇 3 Dried Shiitake Mushrooms
菠菜 50g Spinach
盐 1/8tsp Salt

韩式粉丝 100g Korean Sweet Potato Noodle
水 1000ml Water
砂糖 15g Sugar
豉油 20g Soy Sauce
麻油 1tsp Sesame Oil

豉油 40g Soy Sauce
玉米糖浆 6g Corn Syrup
砂糖 6g Sugar
白芝麻 适量 White Sesame
麻油 1tsp Sesame Oil

以下YouTube视频示范:


(责任编辑:张信燕)

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