五香南瓜籽 健康有益的零食（组图）

对于凉爽的天气，最理想的零食要数五香南瓜籽了，制作方法很简单，也很容易食用。

所需配料：

盐 ¼茶匙

姜 ½茶匙

豆蔻粉 1/8茶匙

多香果粉 ¼茶匙

丁香 1/8 茶匙

肉桂 ¼茶匙

生南瓜种子 ½杯

橄榄油 1汤匙

作法：

将油和南瓜籽一起搅拌，加入香料。

然后在375ºF下烘烤5-8分钟，或者直到烤熟并散发出香气为止。

资料来源：英文大纪元

（责任编辑：张莉）