【新唐人北京时间2021年02月22日讯】38岁的大陆女星孙俪，体重一直维持在45公斤以下。翻开她的微博，总能看到她锻炼身体的照片。而事实上，为了维持苗条身材，她除了长期坚持锻炼，在饮食方面也极其自律，常年坚持一个饮食习惯。
孙俪2010年与邓超结婚，育有8岁的儿子“等等”和6岁的女儿“小花”，但她仿佛逆生长，一直维持着好身材，这与她爱健身和轻脂饮食密不可分。
常常分享生活日常的孙俪曾在微博透露，她平时吃得很清淡。而这样的饮食习惯，让每天通过食物摄入的热量小于消耗的卡路里，也叫轻断食，是一种科学意义上减轻身体负担的少食。
孙俪有次晒出自己的素食午餐：主食是小半碗黑米饭，另加一碗青菜蛋汤。有营养学专业的网友在微博留言说：孙俪的食谱看起来很清淡，但营养合理，因为主食是米饭，吃了不会饿，加上适量的青菜，补充了膳食纤维。而鸡蛋能提供蛋白质，不会吃得太饱，也能维持好身材。
许多在毅力方面自愧弗如的网友对孙俪笑说：“活该你瘦，是我做不到！”
孙俪的粉丝曾说：“和有趣的人相处，才能做有趣的事；和有趣的人相处，才会激发那个有趣的自己。”“如果父母是有趣的人，那孩子必然是有趣的。”
孙俪早前在微博晒出一张乾花照，并表示：“期待这一刻已经很久了，自己用了半年时间来晾这些乾花，里面有老公邓超送的白玉兰，还有‘等等”和小花妹妹送给爸爸妈妈的花。因为舍不得扔，所以做成了乾花，让它们成为永恒。言辞之间，写满了幸福。
去年，孙俪与“白玉兰视后”擦肩而过时，邓超送给她一束白玉兰。在邓超与孙俪结婚9周年时，“等等”和“小花”送给爸爸妈妈一束花。
这些美好的记忆，孙俪觉得很有意义，于是本来应该枯萎的花朵，便被有心的孙俪用特别的方式保存下来，希望珍藏一辈子。生活中的浪漫和有趣被定格成永恒，孩子也感受到了这个家庭浓浓的爱和趣味。
邓超有次拍戏回家，对一对儿女说：“爸爸太忙，没有买礼物给你们，你们不会不开心吧？”结果，当时才7岁的“等等”说：“你回来就是最好的礼物，你是我的Sunshine。”“等等”这句暖心的话，让邓超感动得“老泪纵横”。
俗话说：“夫妻齐心，其利断金。”比喻如果有人一起做同一件事，互相监督、互相帮助，才能共同进步，携手达到目标。这句话在孙俪与邓超这对恩爱夫妻身上体现得淋漓尽致且十分有趣。
去年11月29日，孙俪在微博发文，讲述了自己和邓超一起减肥的故事。
孙俪道出事情的原委：“他要我帮助他，原本已经很瘦的我为了鼓励他也跟着一起减肥，他瘦了5公斤，我瘦了2公斤。”
有些顾影自怜的孙俪发问：“他胖，为什么我要跟着他一起减肥？”结果，网友用歌名回答说“是因为爱情”，并顺便一人一句唱了起来，嗨翻微博。
（转自大纪元/责任编辑：叶萍）
