【新唐人北京时间2022年05月11日讯】大多数人都懒得为未来可能面对的灾难时期做准备，直到为时已晚。这就像是寓言“蚂蚁和蚱蜢”中所讲述的，只需将主角换为人类。
在线“个人备灾”网站（Primalsurvivor.com）的主持人黛安‧武科维奇（Diane Vukovic）对此表示说：“问题是，虽然恐惧是一个强有力的动机，但它并不利于做出明智的决定。”
武科维奇对《大纪元时报》（The Epoch Times）表示：“无论你对可能发生的某一事件有多么的恐惧，你仍然需要以冷静、合理的方式为之进行准备工作。
进行备灾，或被称为“末日准备”的想法，一度被认为是某种小众的“阴谋论”。但随着全球灾害事件的发展，这种想法已经成为了主流。许多在线“备灾者”专家表示，目前只有一小部分美国人，在为应对潜在的食物短缺和内乱时刻做准备。
然而，在一些收入有限的备灾准备者中，他们所担心的问题是，在目前的通货膨胀环境下进行备灾，成本会很高。
武科维奇说，好消息是，即使现在开始备灾，成本也仍然相对较低。
她说：“在开始，你可能不需要昂贵的防毒面具、防弹背心或其它夸张的生存装备。实际上，你会发现，大多数备灾用品都非常便宜。”
第一条规则是：不要因恐惧或惊慌而购买。
她说：“我建议你先写一份你所在地区最可能发生的灾害的清单。对于在美国的大多数人来说，这些灾害将是地震、洪水、飓风、野火和停电等等。然后，列出你需要哪些物品来应对这些灾害。”
菜单上都有什么？
“备灾者”网站（Prepperwebsite）的主持人托德·塞普尔维达（Todd Sepulveda）建议，有预算方面忧虑的备灾者，可以从干粮和罐头等必要物品的清单开始。这些物品在杂货店里仍然有很多。
塞普尔维达告诉《大纪元时报》：“试图准备储存食物的人，有时会去杂货店并开始随机购买食品。之后，他们不得不试图弄清楚这些食品如何搭配，并把它们放在一起做成一顿晚餐。”
“应该从制定菜单开始，这样就可以避免所有的猜想，并确保你不会在杂货店买一堆不必要的物品。”
塞普尔维达建议，根据你家人平常的饮食，做成一个为期一周的早餐、午餐和晚餐的菜单。然后据此列出一个购物清单，并保留副本为下周使用。
塞普尔维达说：“如果你想一次性囤积一个月的食物，就把你每周的购物清单翻两番。”
“如果你能够制定一个为期两周的菜单并将其翻倍，你可以为你的家庭食物储存带来更多的变化。这样，你就不会每周都吃同样的食物。”
塞普尔韦达说，储存食物并不难，也不一定很贵。“你只需要计划一下即可。”
其它一些适合各种经验水平的备灾者的网站包括：Graywolf Survival, Apartment Prepper, Bioprepper, Mom With A Prepper, The Prepared等等。
这些网站讲授了如何应对各种灾难做准备，涵盖了几乎所有备灾的主题——创建应急包和逃生包、医疗和急救用品、饮用水过滤、无电烹饪、太阳能发电和无网络生活等等。
武科维奇说：“即使你没有钱可花，你仍然应有一个预算——只是该预算为零而已。而且，是的，完全没有钱也可以做备灾。例如，一些垃圾袋和水桶是很廉价的，甚至是免费的。
她说，一旦你有了一份所需要的所有东西的清单，就要开始对这些物品进行优先度排序。
“为了确保你不会忘记任何重要的东西，最好把你的清单分类。这样，当你购买补给物资时，就能够确保每个类别中都获得补充。”
关键物资类别包括食物和水、水的净化、健康和卫生、取暖、照明、电力、灾难清理、个人安全和紧急无线电通讯等。
量力而为
即使你没有钱做备灾工作，你也需要了解野外生存的知识，以及如何在预算有限的情况下制造补给品。
武科维奇说：“例如，你可以从当地商店获得免费的水桶。在紧急情况下，这些水桶就可以用来收集雨水或制作应急用具，这一点非常重要，但很多人都忘记了。”
如果你的预算不多，可以把你的清单分成两部分。几个昂贵的项目：丙烷露营炉，丙烷加热器，个人安全物品等；以及几个便宜的项目：罐头食品，防水布，胶带和漂白剂等。
武科维奇说：“每周买一些便宜的物品，每周或每月留出一定数量的钱来购买较贵的物品。还可以考虑在旧货店、跳蚤市场和路边旧货市场购物，以获得价格较低、未过度磨损的二手物品。”
对于那些幸运地拥有大量预算的人来说，武科维奇建议备灾初学者，在一开始就抑制住购买“花哨”或“很酷”的装备和用品的冲动。
她说：“相反，你应该做一些研究，并只投资购买那些有好评的、由那些使用过该物品的人强烈推荐的物品。否则，你可能会发现，你买的东西并不适合你的需要，最后不得不买另一个。”
她说，有时，在发生改变生命轨迹的重大事故后，你会发现，提前备份所有重要文件也很重要。
武科维奇说：“对你的重要文件进行备份，可能不是一个生死攸关的问题，但它将使你在灾难过后所面对的压力大大降低。”
“例如，在你的整个家在火灾中被毁后，如果知道你的保险单号，以及有一张家里的贵重物品清单，将使你更容易获得保费退款。”
“同样，如果你的孩子在灾难发生后不得不换学校，你会感谢自己此前备份了他们的学校记录。”
她还补充说，备份你的文件可以很便宜或免费地完成。
武科维奇说：“你可以把它们放在一个加密的USB上，并把它放在银行保险箱或其他安全地点。还有一些安全的云存储平台，你也可以使用。”
“当你在做备份的时候，最好也备份一下你所有的家庭照片。万一你的家被毁掉了，至少你不会失去孩子们小时候的照片，以及对其它温馨时刻的记忆。”
（转自大纪元/责任编辑：萧静）
