【健康1+1】脊椎达人教你 失眠、睡不着 5招肩颈酸痛自救

驼背、肩颈痛、腰酸背痛都是久坐的问题,脊椎达人5招动态伸展缓解久坐问题。每天看电脑、电视除了眼睛酸痛,肩颈也酸痛,2招按压舒缓颈椎酸痛。

【直播时间】

美东时间06月14日(周三)早上9点

中港台时间06月14日(周三)晚上9点

【今日专家】

郑云龙
脊椎保健达人
身体智慧有限公司执行长

每周二~周六锁定直播:防疫身心灵

身处纷乱之世,心存健康之道,就看健康1+1!

(责任编辑:李红)

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