【新唐人北京时间2023年08月25日讯】随着暑假的结束，孩子们将重返校园。面对可能的压力和焦虑，如何帮助孩子们呢？来看专家的建议。
重返校园不轻松。除了要再次面对学业压力，极端的天气、日益频繁的校园安全问题，都会让家长和孩子感到忧虑。不过专家表示，家长可以采取一些措施，提前做好准备。
安全专家Lori Olin：“如果我们能让他们感到，自己对自己的安全负责，自己可以做一些事情来获得安全感，这样就会减少恐惧。”
安全专家洛里·奥林（Lori Olin）建议家长和孩子的学校保持沟通，并让孩子知道遇到危险时，可以向哪些成年人寻求帮助。
Lori Olin：“知道那些人是谁。 这是首要的，对于任何年龄段的学生来说都是如此。对于高等教育来说，了解校园里那些值得信赖的成年人同样重要。”
此外，网络安全也是需要注意的环节。家长需要提醒孩子不要分享密码，不要在网上与陌生人交谈，谨防网络霸凌。同时，家长在社交媒体上分享孩子的照片时，也要三思而后行。
密歇根大学信息学院博士后Byron Lowens：“它会泄露您孩子的个人信息。这些信息可能被尾随作案者或其他犯罪分子用来追踪您的孩子。”
想到有如此多的安全问题需要注意，着实让人容易焦虑。不过，心理健康专家艾琳・帕什（Erin Pash）建议把注意力集中在积极的方面。
心理健康专家Erin Pash：“孩子们很有韧性，也非常信任我们。如果给他们设定一个我们所希望的积极的基调，他们通常会很好的吸纳和适应。”
新唐人电视台记者周琪综合报导
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