【新唐人北京时间2025年03月23日讯】在社群媒体迅速扩展的时代，健康类网红的影响力巨大，他们在视频中推荐各种旨在改善健康的疗法、饮食与产品。尽管部分方法可能确实有益，但许多仅是缺乏科学依据的短暂潮流，这引发了医学专家的关切。
社群媒体对健康潮流的影响
据美联社报导，健康类网红经常推广未经证实的健康主张，从将黄连素称为“天然版胰妥赞（Ozempic，俗称瘦瘦针）”，到推崇具争议性的纯肉饮食。其中一些人甚至推荐静脉注射维生素疗法，宣称可治疗宿醉与疲劳。
虽然另类健康疗法早于网际网路时代就已存在，但数字平台的兴起放大了这些主张的影响力，使真正的医学建议与误导性资讯之间的界线变得模糊。
报导中提到，网飞（Netflix）上个月推出系列影集重新探讨10年前澳洲网红贝儿·吉布森（Belle Gibson）事件，她曾虚假声称自己透过另类疗法治愈了末期脑癌。
健康推广背后的动机
《美国医学会杂志》近期发表的一项研究分析了近980篇Instagram与TikTok贴文，这些贴文涉及五种热门医学检测。研究发现，大多数内容具有误导性，许多网红因经济利益而推广全身磁振造影（MRI）与肠道微生物分析等筛检。
同样地，美国联邦贸易委员会（FTC）已对未能披露商业赞助的网红采取行动。2023年，FTC向多名网红发出警告，其中包括注册营养师，因其未适当披露推广含糖产品与阿斯巴甜（Aspartame，属人造甜味剂）的商业合作关系。
专家呼吁警惕错误资讯
医学专家敦促大众理性地评估在线上获取的健康资讯。专家指出，保健品产业是错误资讯的主要推动者之一，每年创造数十亿美元的收益。
美国运动委员会执行长布莱恩特（Cedric Bryant）表示：“如果某件事好得令人难以置信，那它很可能就不是真的。”
消费者可透过美国运动专业人员注册机构、美国医学会与美国专科医学委员会等权威机构来核实网红的资格。
评估健康资讯的可靠性
为了应对网路上大量的健康资讯，专家建议将相关主张与权威机构的资料交叉比对。斯坦福大学精神科医师阿布贾伍德（Elias Aboujaoude）强调，应确认网红引用的研究是否经过同行评审并发表于权威期刊。他提醒道：“仅仅因为某人名字后面有‘M.D.’，并不代表他完全值得信任。”
梅奥诊所（Mayo Clinic）注册营养师泽拉茨基（Katherine Zeratsky）进一步指出，应谨慎解读新兴研究。“某项研究可能显示某种草药的好处，但这并不意味着其结果已被重复验证。”她强调，对于任何疗法而言，可重复验证的研究结果是其有效性的关键标准。
（记者杨采华编译报导/责任编辑：林清）
