睡眠

新研究指出，睡眠不但能消除疲劳，还能延缓皱纹生成，让皮肤充分吸收保养品。因此把握夜晚时光，睡好美容觉...

根据今天公布的一项研究报告，人类每晚所需睡眠时间长短的关键，并非松软的枕头，而是单一的基因突变。 一...

美国医学会期刊“内科医学档案”今天披露的研究报告显示，削减睡眠时间将会升高心脏疾病的风险。报告指出...

（中央社记者翁翠萍台北十一日电）专家指出国小学童应于晚上十时前睡觉，每天睡眠应至少八小时。儿童福利联...