长寿

想长寿晨起坚持“3要3不要”

想长寿晨起坚持“3要3不要”

养成一个良好的生活习惯，是长寿的前提。人们都希望有好的生活质量，一个健康长寿的身体。晨起后，能坚持做...

2019-01-10

想健康长寿？中医告诉你7个法宝

想健康长寿？中医告诉你7个法宝

怎么才能健康长寿呢？中医养生讲求天人合一，顺应自然，养生贵在按时，按时工作和休息，按时运动和睡眠，按...

2019-01-08

远古时期的长寿国与不死国

远古时期的长寿国与不死国

现代人都渴望长寿和不死，但是却往往求而不得——即便在世人认为的科技相当发达的今天。也因此，人们不愿相...

2019-01-05

中国古人如何长寿抗衰老？

中国古人如何长寿抗衰老？

中国人对长寿之道的探索，从古代就开始了。养生就是保养生命，是强身、防病、抗衰老的主要方法。在《黄帝...

2018-12-06

影响人寿命的几个因素要注意

无论是帝王将相，还是亿万富翁，谁都不能保证一生无病无痛，更没有人可以长生不老。不过，生老病死虽然不受...

2018-11-15

王士能长寿的秘密

王士能长寿的秘密

明朝时期，有一高寿之人名叫王士能。根据《庚巳编》记载，王士能是海州人，出生于元朝至正二十四年（136...

2018-11-12

延寿有秘诀！富豪改命传奇

延寿有秘诀！富豪改命传奇

当一个人面临死亡时，心里还能想着他人，他的这颗心，究竟蕴含着多大的力量？唐朝有一个富翁的故事，为人揭...

2018-11-12

中老年后预防“老年病” 远离1个字

不论男女，55岁后，开始步入中老年时期，身体也明显的快速衰老，如不注重保养，人们退休后的生活质量，将...

2018-11-04

想健康长寿? 12位百岁名人告诉你秘诀

想健康长寿? 12位百岁名人告诉你秘诀

从秦始皇寻长生不老药，到“西游记”中的妖怪想吃唐僧肉，健康长寿从古到今都是人们热议的话题。而影响寿命...

2018-10-16

想长寿？请远离10大减寿因素

长寿几乎是世界各民族的追求。中国历史上，秦始皇、汉武帝等帝王，也曾求仙、服用灵丹妙药，以求长生。那么...

2018-10-04

8大长寿习惯运动排名竟垫底！第1是啥？

8大长寿习惯运动排名竟垫底！第1是啥？

在世界公认的8大长寿习惯中，我们一般观念中的养生良药──运动，排名竟然垫底！这也太出乎意料了，那么...

2018-10-03

古人炼丹今人重养生懒人长寿秘诀常做8件事

古人炼丹今人重养生懒人长寿秘诀常做8件事

健康长寿自古以来就是人们追求的目标，古人炼仙丹，现代人追求养生！生老病死虽然不受人为控制，但平时养成...

2018-08-31

古训：中国人8大忌讳看完受益一生

古训：中国人8大忌讳看完受益一生

凡事都讲究一个“度”，我们在为人处事过程中，一定要谨防以下8种情况的发生！ 1.大喜易失言人在开心...

2018-08-13

寿命长短不是因为衰老和生病而是因为它！

虽然多项研究表明人的自然寿命可以很长，但因为种种原因，大多数人都活不到那个岁数。人体健康有五大决定因...

2018-06-18

7个被认为恶心的“坏”习惯对健康有帮助（视频）

7个被认为恶心的“坏”习惯对健康有帮助（视频）

大家从小就被家长教育要养成好的生活习惯，但是你知道吗？有些被认为恶心的“坏”习惯，可能对健康有帮助哦...

2018-05-19

生活百分百：人类预期寿命延长如何保障退休生活？

生活百分百：人类预期寿命延长如何保障退休生活？

生活百分百：人类预期寿命延长如何保障退休生活？最近我每天开过101高速的时候都能看到Pruden...

2018-05-12

中国富豪打“续命针”：愿花400万年轻30岁（视频）

中国网络5月10日流传的一段视频，曝光中国富豪花巨资买健康买长寿，前往乌克兰打“续命针”。这些富豪们...

2018-05-10

日本人的最强长寿饮食豆腐海带芽味噌汤（视频）

日本人的最强长寿饮食豆腐海带芽味噌汤（视频）

早上起床喝一碗暖暖的味噌汤，可除虚寒，提升睡眠品质。在长寿之国的日本，调查百岁人瑞的生活，发现他们每...

2018-03-14

老中医：一个人能不能长寿主要看这一点

老人们常说“人活一口气”，还真是这样，从中医来说，这口“气”就来自于脾胃。有经验的老中医都知道，看一...

2018-02-26

103岁人瑞有20岁肠道力她是这样做到的（视频）

103岁人瑞有20岁肠道力她是这样做到的（视频）

日本人长寿是出了名的，百岁人瑞还能做家事。日本涩谷女士高龄103岁，大脑和血管都非常健康，肠道年龄只...

2018-01-26

唾液养生术乾隆推崇的长寿秘诀

中国古代医书上记载“津液乃人之精气所化”，古人十分重视津液的保养，认为经常吞咽唾液可以濡润孔窍，和脾...

2018-01-24

彭祖长寿却不显老靠的不是中药是“淡泊”

殷末的时候，有一位被人称之为“彭祖”的，那时年纪已达767岁。虽然年纪接近800岁，而看起来像年轻人...

2018-01-24

北大西洋发现“超高龄”母鲨初估可能有512岁

北大西洋发现“超高龄”母鲨初估可能有512岁

海洋顶级捕猎者鲨鱼，敏捷身手及强韧生命力，对比其它动物来说，都显得优势。最近，丹麦一组科学家在北大西...

2017-12-15

吃这4种长寿菜代替天天吃保健品（视频）

吃这4种长寿菜代替天天吃保健品（视频）

有些人花费大量的金钱购买保健品，其实我们身边很多便宜的蔬菜就是保健药，但我们往往忽视它们的延年益寿作...

2017-12-14

对身体有害的5个坏习惯快别做了（视频）

对身体有害的5个坏习惯快别做了（视频）

不知道你有没有常做对身体有害的习惯呢？比如，憋住打喷嚏会造成头痛、耳膜破裂等，这些都是对人体不好的习...

2017-12-14

想要长寿重德比吃仙丹有效

想要长寿重德比吃仙丹有效

孙思邈隐居终南山，当时天下大旱，西域僧人在昆明池（陕西西安）建坛祈雨，七天内，昆明池水反而缩减数尺...

2017-12-09

太惊人最长寿小镇的百岁老人拥有30岁的器官竟是天天吃它（视频）

太惊人最长寿小镇的百岁老人拥有30岁的器官竟是天天吃它（视频）

在意大利一个小镇生活着300多名百岁老人，有的老人已110岁。让人更惊奇的是这些老人不仅健康，还没有...

2017-11-24

日本的长寿饮食法现在知道也不晚

延寿饮食法（Macrobiotic），是在第二次世界大战前后，由日本饮食文化研究家樱泽如一提案的一种...

2017-11-04

喝咖啡最简单的长寿法

喝咖啡最简单的长寿法

要长寿而健康，最生活化的方式可能就是喝咖啡，而且最好多喝一点！美国国立卫生研究院（简称NIH）早在2...

2017-10-24

研究：多阅读就长寿常使用脸书者死亡风险低12％

研究：多阅读就长寿常使用脸书者死亡风险低12％

一篇刊登于《Social Science & Medicine》的研究发表让我们对于延年益寿...

2017-10-23

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