上肢伸展

【健康养成记】上背痛 肩颈酸 9招肩颈舒缓操
工作空挡来一下肩颈舒缓操,9招上肢伸展拉筋,改善久坐的肩颈酸痛,还可以拉长颈脖线条,增加办公室美感...
5天前