天然食物

女性停经容易骨质疏松 8天然食物维持骨骼健康

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女性在停经后，骨质密度会急剧下降，造成30%以上的停经女性患上骨质疏松症，症状包括腰酸背痛和骨折。研...

697天前

止痛药可带来许多问题 4天然食物抗发炎无副作用

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人体各种严重疾病与发炎有着密切关系。发炎症状表现多样化，最明显的是疼痛。这导致人们服用大量止痛药，以...

714天前

“比钙片强10倍”4种完美的补钙蔬食要多吃

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人体有99%钙质都在骨头中,而人的身体无法自行制造钙，必须从食物中摄取。骨质流失速度还会随年龄增长不...

2030天前

留心转基因食物 “难消化”“杀虫剂”伤人无形

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随着科技的发展，现在市场上有越来越多的转基因食品出现。有人觉得这会影响人体健康，有人却不以为然。今天...

2552天前

米饭不过量建议多摄天然食物

国外研究指出，白米饭会增加亚洲人患第二型糖尿病风险；医师与营养师认为，米饭可以吃，但不要过量并需搭配...

4665天前