抗发炎

【健康1+1】厨房常见“2大辛香料”能抗癌

【健康1+1】厨房常见“2大辛香料”能抗癌

厨房常见的大蒜、洋葱辛香料，这些食材可不只是拿来爆香或提味而已，专家研究指出，因为含有多种植化素，大...

34天前

【健康1+1】吃对5类食物降低失智症风险

【健康1+1】吃对5类食物降低失智症风险

想预防失智症，从吃对食物做起！美国研究指出，“麦得饮食法”能帮助延缓认知功能退化、降低慢性病风险，让...

50天前

【健康1+1】长新冠治疗1关键

【健康1+1】长新冠治疗1关键

曾确诊新冠的人，若再次感染，有长新冠的风险更高。心悸、头晕头痛、胸闷痛、失眠都是长新冠症状，但很多人...

79天前

【健康养成记】抗15种病症咖啡最佳喝法

【健康养成记】抗15种病症咖啡最佳喝法

一杯咖啡能够抗百病，癌症、三高、抗忧郁都能改善！比黑咖啡更健康的喝法，让抗氧化力倍增！最佳的咖啡喝法...

172天前

【健康1+1】补对营养改善发炎体质

【健康1+1】补对营养改善发炎体质

明明有正常吃饭，身体却越吃越差，竟然是“这些地方”出了问题。肠躁症改善不了，与“有毒食品环境”被忽视...

177天前

【健康1+1】逆转慢性发炎有助抗癌

【健康1+1】逆转慢性发炎有助抗癌

检健发现发炎指数过高怎么办？饮食必补抗发炎营养素，维他命D3、鱼油、姜黄素还有？1个方法是改善发炎的...

231天前

【健康1+1】它是天然抗生素牙周炎克星

【健康1+1】它是天然抗生素牙周炎克星

有一种油是天然抗生素，具有极佳抗菌力，又能强健体魄。它是来自中东的黑种草油，埃及法老也爱用。在过去新...

307天前

【健康1+1】只要2周强化免疫、抗发炎

【健康1+1】只要2周强化免疫、抗发炎

越来越多人追求健康饮食，不仅注重食物多样性，也很留意抗氧化营养素的摄取。彩虹饮食就是这样的饮食法，坚...

334天前

每天睡不饱？医师教你3招抗炎打造不累体质

每天睡不饱？医师教你3招抗炎打造不累体质

你是否常感觉疲累，或是起床后还是觉得睡不饱，甚至做事没效率呢？小心你的身体可能处在慢性发炎状态啰！慢...

469天前

【健康1+1】维生素D用对癌症风险降 65%

【健康1+1】维生素D用对癌症风险降 65%

维生素从食物摄取还是吃为他命？强大抑制发炎功效，但还有5禁忌！维生素摄取足够量能降低女性癌症风险65...

579天前

止痛药可带来许多问题 4天然食物抗发炎无副作用

止痛药可带来许多问题 4天然食物抗发炎无副作用

人体各种严重疾病与发炎有着密切关系。发炎症状表现多样化，最明显的是疼痛。这导致人们服用大量止痛药，以...

682天前

伊维菌素真能抗新冠吗？效果、争议一次看

伊维菌素真能抗新冠吗？效果、争议一次看

最近巴西一项大规模研究发现，伊维菌素（Ivermectin）有抗新冠病毒的效果。这次疫情中，伊维菌素...

1006天前

姜黄护肝、防心血管疾病 2种吃法更有效

姜黄护肝、防心血管疾病 2种吃法更有效

姜黄有抗发炎、抗氧化的功能。将姜黄粉加入餐点、饮品中，可保护肝脏、心血管。有2种吃法可让姜黄发挥更大...

1016天前

咖啡抗发炎、防慢性病加入这些食材效果更好

咖啡抗发炎、防慢性病加入这些食材效果更好

在饮品混搭的潮流中，少不了咖啡的一片天地。不仅咖啡豆能混搭，将一些香料、中药材与咖啡结合，还能增强咖...

1206天前

家里常备10种中药抗发炎、护肠胃好处说不完

家里常备10种中药抗发炎、护肠胃好处说不完

十种中药材可以在家中常备，用来煮药膳、茶饮，随时抗发炎、防感冒、护眼和顾肠胃，好处说不完。 1. 金...

1434天前

过敏性鼻炎好苦恼？5种抗炎食物改善鼻过敏

过敏性鼻炎好苦恼？5种抗炎食物改善鼻过敏

随着空气环境变差，患有过敏性鼻炎的人口越来越多，难道只能口罩和卫生纸永不离身吗？其实，除了就医治疗外...

1493天前

癌症是慢性发炎的结果名医推荐抗发炎好食物

癌症是慢性发炎的结果名医推荐抗发炎好食物

现代人普遍有亚健康的问题，介于健康和疾病之间，而慢性发炎也属于亚健康。慢性发炎可发展成多种疾病，例如...

1525天前

90%文明病和慢性发炎有关？这样吃灭体内的火

90%文明病和慢性发炎有关？这样吃灭体内的火

慢性发炎如一簇簇小火苗，散布在全身各处。当小火苗变成大火，就会突然出现病症。肥胖、皮肤病、癌症⋯⋯9...

1529天前

让料理美味升级！椰奶好用又健康（组图）

让料理美味升级！椰奶好用又健康（组图）

椰奶是非常受欢迎的牛奶替代品，其独特的风味除了可制成饮料或甜点，也很适合加入不同种类的亚洲菜肴，像是...

1683天前

柳丁抗发炎营养师告诉你4大功效（视频）

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柳丁里外都是宝！ 4大功效： 1、增强低抗力。 2、帮助排便。 3、促进胆固醇排出。 4、抗氧化抗衰...

1812天前

小小甘草排肝毒抗发炎被美国列为一级抗癌食材（视频）

小小甘草排肝毒抗发炎被美国列为一级抗癌食材（视频）

大家知道吗？小小不起眼的甘草，早已被美国国家癌症研究中心列为一级抗癌食材，与高丽菜并列，抗癌能力仅次...

2436天前

英研究：喝红酒有助抗发炎

根据英国格拉斯哥大学（University of Glasgow）研究人员2日发表的研究报告，饮用红...

5590天前