【新唐人北京时间2023年12月23日讯】越来越多人追求健康饮食，不仅注重食物多样性，也很留意抗氧化营养素的摄取。彩虹饮食就是这样的饮食法，坚持彩虹饮食２周，身体的改变就会让人很有感。但彩虹饮食怎么吃才对，又不会太麻烦呢？营养师有诀窍。
【直播时间】
美东时间12月23日（周六）早上9点
中港台时间12月23日（周六）晚上10点
【今日专家】
黄苡菱营养师
可苡营养咨询中心 负责营养师
每周二～周六锁定直播：防疫身心灵
身处纷乱之世，心存健康之道，就看健康1+1！
（责任编辑：李红）
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