稳血糖

西兰花（绿花菜、绿花椰菜）深受人们喜爱，不仅因为烹饪之后的口感，而是其含有的营养超过一般时蔬，被认为...

糖尿病医师介绍，控制血糖，以下3项要做到： 1.饮食控制：高糖饮食绝对要避免。2.适度运动：可减体重...

苹果富含多酚，能降低坏胆固醇，防动脉硬化。而醋可消除疲劳、稳血糖。自制苹果醋的方法很简单，一起学学看...

竹子的幼芽叫“笋”，竹笋是不含农药的有机蔬菜，有减肥、缓解便秘、防水肿、稳血糖等功能。 竹笋含丰富的...