缺钾

高血压在发病初期，症状不是特别明显，所以人们通常容易忽视这种特性，也导致高血压成为“隐形的杀手”。在...

钾是人体内重要的营养素之一，缺乏它会导致无力、疲倦、失眠、头晕、肌肉抽筋等症状。我们常吃的食物都有钾...

如果疲乏无力，休息也恢复不了，就需要适当补充钾元素。 许多注重养生健康的人，平时很注意补充营养元素...