髂腰肌

【健康养成记】三招放松腰肌紧绷
久坐最容易引发髂腰肌紧绷,进而造成腰酸背痛,严重甚至变成骨盆前倾,引发一连串下肢问题,每天伸展髂腰肌...
11小时前