健康

别把它当老化 7症状恐是慢性淋巴性白血病

别把它当老化 7症状恐是慢性淋巴性白血病

当长辈出现疲倦乏力、体重下降、夜间盗汗，不一定是单纯的老化症状，有可能是慢性淋巴性白血病（CLL，又...

2020-09-16

【Beauty Within】测试六款极品高档护肤品的实惠“替身”

【Beauty Within】测试六款极品高档护肤品的实惠“替身”

在本期视频中，两位主播Fel和Ro将会挨个涂抹每一款替代护肤品，并对其进行终极测试，有些替代品被证明...

2020-09-16

眩晕水肿？湿气太重可带来8种病 1杯茶饮除湿

眩晕水肿？湿气太重可带来8种病 1杯茶饮除湿

梅雨季节到来，连续的阴雨天，似乎没有一点放晴的迹象，而空气中弥漫的湿气，可能开始渐渐引起许多湿病。 ...

2020-09-15

眼袋90%是脾虚引起！中医消除眼袋的食物茶饮

眼袋90%是脾虚引起！中医消除眼袋的食物茶饮

眼袋，是由于压力大或老化等，导致下眼睑皮肤下垂、臃肿，呈袋状。眼袋会让人看起来衰老憔悴、没精神，还影...

2020-09-15

90%文明病和慢性发炎有关？这样吃灭体内的火

90%文明病和慢性发炎有关？这样吃灭体内的火

慢性发炎如一簇簇小火苗，散布在全身各处。当小火苗变成大火，就会突然出现病症。肥胖、皮肤病、癌症⋯⋯9...

2020-09-14

红豆水除体湿消水肿但不是人人适合喝

红豆水除体湿消水肿但不是人人适合喝

红豆水可有效消除水肿的功能，受到名模、女明星们的喜爱。它在中医师与营养师眼中，也是很棒的饮品。红豆...

2020-09-14

看完大吃一惊！常吃丝瓜竟然这么厉害？能赶走8种病！

看完大吃一惊！常吃丝瓜竟然这么厉害？能赶走8种病！

丝瓜是常见蔬菜之一，它全身是宝，有“瓜果药材”和“植物海蜇”的美称。中医认为，丝瓜性凉、味甘，具有清...

2020-09-13

专家提8建议培养孩子在家自主学习的能力

专家提8建议培养孩子在家自主学习的能力

中共病毒（武汉肺炎）疫情自年初延烧至今仍未能得到有效的控制。面对秋季新的学期，学校复学仍面临两难的局...

2020-09-12

吹风机保养全身！这样吹增强免疫力改善慢性病

吹风机保养全身！这样吹增强免疫力改善慢性病

吹风机不仅能用来吹干头发，还能成为保养身体的工具！头痛、生理痛、肩颈腰背酸痛、过敏⋯⋯种种问题，都能...

2020-09-12

每天“叩齿”10下防牙齿松动！实用五官抗老法

每天“叩齿”10下防牙齿松动！实用五官抗老法

随着年纪增长，难免会面临一些衰老的问题。五官的衰老尤其令人苦恼，耳鸣、老花、鼻塞、牙齿松动⋯⋯夺走了...

2020-09-12

【Beauty Within】油性和干性肤质：当彼此更换整个护肤程序 7天后会怎么样？

【Beauty Within】油性和干性肤质：当彼此更换整个护肤程序 7天后会怎么样？

在今天的节目中，两位女主播Fel和Ro会用一周的时间交换使用对方所有的护肤品和护肤程序，来进行终极测...

2020-09-12

不沾锅别用错厨房6样东西使用不当小心吃毒

不沾锅别用错厨房6样东西使用不当小心吃毒

不沾锅、铝锅、陶锅、砂锅、科技海绵、美耐皿餐具及保鲜膜等，都是厨房常见物品。但若使用不当，反而会吃进...

2020-09-11

久坐肥肚屁股大萝卜腿又有小腹吗？3动作解决

久坐肥肚屁股大萝卜腿又有小腹吗？3动作解决

久坐肥肚、屁股大！这种“主管椅”少坐，小心坐出妇科病、摄护腺肥大！“深蹲10下＋壶铃”，缩小臀围、瘦...

2020-09-10

古今人都为牙齿所苦中医如何对付牙周病？

古今人都为牙齿所苦中医如何对付牙周病？

千年古训：做人不要虎口拔牙，以牙还牙。不要斗牙伴齿，乱挑逗。切勿嗑牙料嘴，多嘴。切勿挑牙料唇，争吵闹...

2020-09-10

咀嚼：提振精神延缓脑部退化的秘密

咀嚼：提振精神延缓脑部退化的秘密

随着进入高龄化社会，老人家们如何延缓退化与失智症？研究发现，咀嚼能力和脑部退化有着关联性，咀嚼功能越...

2020-09-10

抗痘新趋势：重磅推荐“水杨酸Plus+植萃舒缓因子”双重调理痘痘肌

抗痘新趋势：重磅推荐“水杨酸Plus+植萃舒缓因子”双重调理痘痘肌

羡慕别人有白白净净的无痕肌，偏偏自己痘痘肌紧追不舍，这样的烦恼可不分年龄。其实跨龄的抗痘大战，不像你...

2020-09-09

膝盖痛不一定是关节炎？有1症状恐是腱鞘巨细胞瘤

膝盖痛不一定是关节炎？有1症状恐是腱鞘巨细胞瘤

膝盖总是疼痛、肿胀，不一定是膝关节炎，可能是腱鞘巨细胞瘤。腱鞘巨细胞瘤常被误认为关节炎反复肿胀要...

2020-09-09

古中医“五藏六府”与现代“五脏六腑”之别处

古中医“五藏六府”与现代“五脏六腑”之别处

医师你的题目怪怪的，第一个“五藏六府”少了肉月旁，打错字了吧？可是中医古籍《黄帝内经》就是这样写的...

2020-09-09

6大因素易致骨质疏松中医谈补钙常见迷思

6大因素易致骨质疏松中医谈补钙常见迷思

王妈妈老是感到腰痛、背痛、全身关节疼痛。到医院一检查，发现竟患上了骨质疏松。 “妈，你是不是又忘了吃...

2020-09-08

肺喜欢的3个运动常做改善肺功能

肺喜欢的3个运动常做改善肺功能

中医在论述五脏六腑的生理功能时，会用“百官职位”的名称来对五脏六腑作形象的描述，例如：心者，君主之官...

2020-09-08

华人好发的口腔疾病──牙周病

华人好发的口腔疾病──牙周病

你刷牙时会流血吗？牙龈红肿吗？抱怨洗牙后吃东西开始塞牙缝还不如不洗吗？想当然认为人老了掉牙是正常现象...

2020-09-08

善用腹式呼吸让身体释放“轻松荷尔蒙”

善用腹式呼吸让身体释放“轻松荷尔蒙”

在繁华的城市里，工作经常需要一较高下，甚至出现职场上斗争，许多人感到身心俱疲、体力透支。科技越是进步...

2020-09-08

一天有2个“护心时间” 养心安神最有效

一天有2个“护心时间” 养心安神最有效

什么时间最适合养心？汾阳中医诊所院长郭威均表示，在一天之中，有两个最重要的护心时段：中午11～13...

2020-09-07

常吃方便面不健康！其实这2种食物要更危险

常吃方便面不健康！其实这2种食物要更危险

方便面，几乎是每个商店、小吃店、火车站、飞机等地方都会售卖的食物，一碗泡面几乎只需要3~5分钟便可以...

2020-09-06

【Beauty Within】如何减少粉刺、色素沉着、皮肤细纹或皱纹

【Beauty Within】如何减少粉刺、色素沉着、皮肤细纹或皱纹

在本期节目中，我们特别请到Paula's Choice品牌的高级教研经理Desiree。她将解答大家...

2020-09-06

头晕易疲劳是湿气太重？中医3招防湿气

头晕易疲劳是湿气太重？中医3招防湿气

俗话说：“千寒易除，一湿难去。”那么，人体内产生湿气的罪魁祸首是什么呢？在中医看来，脾能运化水湿，人...

2020-09-05

有平民之风的黄芪在日常的4个妙用

有平民之风的黄芪在日常的4个妙用

黄芪始载于《神农本草经》，列为上品，原名黄耆。明代李时珍《本草纲目》专门解释了这个耆字：“耆，长也...

2020-09-05

南瓜是天然的“免疫增强剂” 还能降三高

南瓜是天然的“免疫增强剂” 还能降三高

南瓜，也叫番瓜，饭瓜，倭瓜。自古人们相信，冬天吃南瓜能防治中风。南瓜还有江户末期的救荒粮食的恩德，因...

2020-09-04

膝盖酸痛是老化前兆？常按3穴位和酸痛拜拜

膝盖酸痛是老化前兆？常按3穴位和酸痛拜拜

膝关节是人体最大的负重关节，也是站立和行走的重要关节。保护我们的膝盖，真的很重要。按摩三个膝关节穴位...

2020-09-04

“南瓜和它”一起吃，功效似补药恢复眼疲劳！

“南瓜和它”一起吃，功效似补药恢复眼疲劳！

“南瓜和它”一起吃，功效似补药！恢复眼疲劳、预防胃溃疡，南瓜是“补血高手”，防便秘、减肥效果好。 “...

2020-09-03

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