健康

荠菜是“野菜之王” 养肝、退烧还能止血

荠菜是“野菜之王” 养肝、退烧还能止血

荠菜可以称为野菜之王，在全世界很多温带地区都容易找到，它生长在田边、花园里、山坡上，尤其是春天，带孩...

2021-04-04

女性更年期体重增加？解决睡眠是关键

女性更年期体重增加？解决睡眠是关键

更年期的中年女性通常容易出现体重增加的问题，很多人将其归咎于雌性激素水平的降低。一项研究发现，解决这...

2021-04-03

【Beauty Within】4种控油祛斑亮白的护肤成分适用所有肤质

【Beauty Within】4种控油祛斑亮白的护肤成分适用所有肤质

本期节目中，两位主播Fel和Ro将分享包含4种有效护肤成分（不易关注）的产品，非常有助于消炎祛斑、肤...

2021-04-03

认识“干燥症”！长期口腔、眼睛干涩别轻忽

认识“干燥症”！长期口腔、眼睛干涩别轻忽

长期觉得眼睛干涩、有异物感及灼热感、怕光、容易眼睛疲劳；还有嘴巴干燥、唾液腺体肿胀、较干的食物难以下...

2021-04-02

养生误区：你以为的养生可能是“折寿”

养生误区：你以为的养生可能是“折寿”

网络时代，关于养生的资讯非常多，虽然听起来头头是道，不过因为每个人身体状况不同，适合别人的方法不一定...

2021-04-02

停水怎么办？选对容器 4招安全储水

停水怎么办？选对容器 4招安全储水

生活中有水使用是自然而然的事，但当水突然无法供应怎么办？台湾正因严重的旱情，多县市将实施限水、停水...

2021-04-02

【慧聊养生】美尼尔氏综合症中医止眩防复发

【慧聊养生】美尼尔氏综合症中医止眩防复发

最近，接连有两个患者因突发眩晕、天旋地转而求诊。一位是年轻的女子，早上起床时突然头晕，感觉房子在转...

2021-04-02

【胡乃文】1杯排毒水史上瘟疫频发靠1招躲过劫难

【胡乃文】1杯排毒水史上瘟疫频发靠1招躲过劫难

1杯排毒水，护肝养肺防三高，按4穴位闻1香物，不失眠强免疫力抗病毒。史上瘟疫频发，他们靠1招躲过劫难...

2021-04-01

少量喝酒有益健康？专家：很多人想错了

少量喝酒有益健康？专家：很多人想错了

人类酿酒和喝酒的历史已有数千年之久，大家都知道喝酒伤身，认为这句话通常是指长期大量饮酒和酗酒，可导致...

2021-04-01

减重记住“三字经” 大肚子不见了

减重记住“三字经” 大肚子不见了

肥胖是人体过剩的热量转化为多余脂肪并积聚在体内的一种状态。人体脂肪堆积过多，超出正常比例，会使人的健...

2021-04-01

研究发现：整脊治疗可更好缓解背痛

研究发现：整脊治疗可更好缓解背痛

最新研究发现，针对颈、背部疼痛，使用整脊治疗结合传统医疗具有更好的止痛效果。整脊治疗的方法很多，其...

2021-03-31

不吃药十种健康生活方式就能稳住血压

不吃药十种健康生活方式就能稳住血压

一旦被诊断为高血压，很多患者可能会很担心自己需要长期服药来控制血压。其实，如果你能通过健康的生活方式...

2021-03-31

【Beauty Within】适用油性肤质青年人的5个祛痘技巧

【Beauty Within】适用油性肤质青年人的5个祛痘技巧

在本期节目中，主播Fel（一个经历粉刺困扰长达十年的女孩）将分享她长期使用的护肤品、护肤的关键点及技...

2021-03-31

长针眼怎么办？针眼有哪些症状？中医告诉你

长针眼怎么办？针眼有哪些症状？中医告诉你

针眼又称“麦粒肿”，当眼皮出现红肿、痒痛，而且还能摸到异物，就可能是针眼。在中医里，针眼又名土疳、...

2021-03-30

研究：运动前喝咖啡甩肉更多

研究：运动前喝咖啡甩肉更多

很多人运动是为了减肥，让身材苗条一点。有一项新的研究显示，如果在运动前半个小时喝咖啡的话，能燃烧更多...

2021-03-30

睡弹簧床竟致癌？小心身边的“异磁场”

睡弹簧床竟致癌？小心身边的“异磁场”

有的人躺在软绵绵的弹簧床上睡觉，居然会得癌症？这可不是危言耸听。伦敦一名两岁女童脑内长了一颗生殖细...

2021-03-29

告别“朝九晚五”？在家工作更受欢迎

告别“朝九晚五”？在家工作更受欢迎

远郊的房子一直在涨，因为疫情让在家工作渐成常态。不少上班族选择郊外更宜居的环境，把家搬岀城区高密度的...

2021-03-29

奇了！两物混合洗头就可以让白发一周变黑效果好得惊人

奇了！两物混合洗头就可以让白发一周变黑效果好得惊人

只需两物混合洗头就可以让白发一周变黑：常常的染烫，对头发伤害格外大。并且染发剂含化学成分格外强，常...

2021-03-28

头天煮的带壳鸡蛋第二天能吃吗？

头天煮的带壳鸡蛋第二天能吃吗？

保存妥当的话可以隔夜吃。水煮带壳鸡蛋外层有蛋壳保护，可以起到短期抑制细菌等微生物滋生的作用，有利于延...

2021-03-28

对照“8大指标”看健不健康你符合几项？

对照“8大指标”看健不健康你符合几项？

健康是1，财富名利都是后面的0，随着生活水平提高，人们对养生也更加重视，即使日后不能“长命百岁”，我...

2021-03-27

骨质疏松有哪些症状？食疗妙方可预防治疗

骨质疏松有哪些症状？食疗妙方可预防治疗

骨质疏松一般多发于中老年人，大于45岁的绝经女性。很多骨质疏松患者早期常无明显的症状，往往在骨折发生...

2021-03-27

【Beauty Within】每天用水杨酸、维A醇和面膜让毛孔收缩的技巧

【Beauty Within】每天用水杨酸、维A醇和面膜让毛孔收缩的技巧

本期视频中，两位主播Fel和Ro将介绍一些护肤产品、工具和具体程序，以便于疏通毛孔，让皮肤呼吸通畅。

2021-03-27

晨起务必改掉这一个习惯很伤身

晨起务必改掉这一个习惯很伤身

早上起床经常有一个习惯，很伤肝，这个“习惯”就是早上起来憋尿。有些人晚上晚睡觉，早上睡到近中午，虽然...

2021-03-26

胃也会抽筋？胃痉挛让你剧痛 2方法紧急缓解

胃也会抽筋？胃痉挛让你剧痛 2方法紧急缓解

不止是脚会抽筋，胃也会抽筋，称为胃痉挛，患者感到腹部剧痛，甚至呕吐。对生活压力大的现代人来说，胃痉挛...

2021-03-26

【胡乃文】9种养肝食物解毒降血压

【胡乃文】9种养肝食物解毒降血压

肝火旺易伤胃！9食物降肝火养胃!捏手伸展操，消除疲累、血液循环好！野外露营2解毒茶，消炎养肝又降血压...

2021-03-26

电器没在使用时插头要拔吗？

电器没在使用时插头要拔吗？

电器没在使用时，你会顺手拔插头吗？比如床头音响、电视机、电风扇等不使用的时候，究竟要不要拔插头？有人...

2021-03-25

逆转老花眼40岁是关键中医2招助视力回春

逆转老花眼40岁是关键中医2招助视力回春

拥有30多年西医眼科临床经验的育群中医诊所院长林名育，已年逾六十，但他依然能阅读电脑10号大小的字...

2021-03-25

就寝前吃这些食物帮助入睡醒来精神抖擞

就寝前吃这些食物帮助入睡醒来精神抖擞

睡前要不要吃东西，专家通常不建议。然而，临床营养学家、畅销书作者、健康博客作者洁西卡•塞佩尔（Jes...

2021-03-25

【Beauty Within】如何处理粉刺、黑头和白头？

【Beauty Within】如何处理粉刺、黑头和白头？

本期节目中，两位女主播Fel和Ro将分享她们最近的新发现，这些护肤品都来自于我们耳熟能详且深受喜爱的...

2021-03-24

别“唤醒”癌细胞 4种食物劝你尽量少吃

别“唤醒”癌细胞 4种食物劝你尽量少吃

现代人注重饮食，吃的食物五花八门，但坊间很多食物都存在健康隐患。癌症高发人人惊，有的人由于遗传原因罹...

2021-03-24

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