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最伤胃的10种坏习惯 你每天都在做?
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2021-04-17
每天锻练照常得病 “一件事”比运动更重要
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厨房中的一级致癌物在哪儿?3种食物伤肝
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2021-04-14
“5大清血管食物”曝光 赶快来看一看
近年来,血管性疾病高发,患者年龄层却持续下降,引人担忧。心血管和脑血管疾病的发生都与饮食有密切相关...
2021-04-13
40岁后代谢下降变胖?5种食物吃出代谢力
随年龄增长,尤其是过了40岁这个关卡,你可能会发现,虽然并没有比原来吃得更多,却变得更容易发胖。这其...
2021-04-13
“饮食”和“做人” 教你长寿两大招
国外的长期研究发现,积极乐观和具有良好人际关系的人更加长寿。此外,长寿跟生活方式和饮食习惯有密切的关...
2021-04-10
糖尿病人不能吃啥?专家指出2个饮食关键
现代糖尿病人口高发,确诊人数不断升高,很多人虽然还没达到糖尿病的诊断标准,但已经处于糖尿病前期的状态...
2021-04-07
免疫力是世上最好的医生 启动要靠4大招
免疫力是保障我们身体健康的重要基础,但人体免疫功能会随着年龄增长而有所下降,除了先天因素以外,后天因...
2021-04-06
胃也会抽筋?胃痉挛让你剧痛 2方法紧急缓解
不止是脚会抽筋,胃也会抽筋,称为胃痉挛,患者感到腹部剧痛,甚至呕吐。对生活压力大的现代人来说,胃痉挛...
2021-03-26
别“唤醒”癌细胞 4种食物劝你尽量少吃
现代人注重饮食,吃的食物五花八门,但坊间很多食物都存在健康隐患。癌症高发人人惊,有的人由于遗传原因罹...
2021-03-24
春分是养生关键 不只要养肝!1图看懂怎么吃
春分节气在每年的3月20或21日到来,此时昼夜平分,随后白天会越来越长,夜晚越来越短。春分是养生的关...
2021-03-20
台艺人42岁高胆固醇血症骤逝 医曝最危险因子
台湾艺人黄民安日前因高胆固醇血症,造成心因性休克死亡,享年42岁。医师指出,高胆固醇血症最危险因子有...
2021-03-16
最伤胃的8种行为 你经常做?别让胃受罪
饮食和我们的身体健康习习相关,俗话说“胃病都是吃出来的”,这话一点儿不假。长期不良的饮食习惯会让胃受...
2021-03-15
脂肪容易往肚子囤 2种动作边看电视边瘦小腹
日渐突起的小腹总让人在意,偏偏此处是容易堆积脂肪的部位。要瘦小腹,除了调整生活习惯,有2个平时可边看...
2021-03-11
预防心脑血管疾病 饮食“5大招”你要做到
现代社会医学不断进展,心脑血管疾病的发生概率却出现了逐年增加的趋势,因此,如何帮助人们有效提高自己的...
2021-03-03
体臭有7大原因 4茶饮和1汤饮消除身体异味
体臭是让人很尴尬的事,也许自己觉得闻起来还好,却让周围的人受不了。为什么身体会散发出恼人的异味?这与...
2021-03-02
江苏2千百岁老人长寿秘诀曝光 令人大跌眼镜
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2021-02-27
生姜加“一宝” 降脂减重功效赞
很多人都有这样的困扰,当年节过后,暴饮暴食了一段时间,下定决心要减重,于是清淡饮食,戒掉薯片、可乐、...
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50岁后掌握饮食习惯4大招 延年益寿
50岁之后开始走下坡路,如果可以通过合理的方式来养生,通常可以促进身体健康,延长寿命。可以从饮食入手...
2021-02-25
糖尿病的“元凶”不是甜食而是它 少吃点
高血糖和糖尿病等是现代人经常出现的健康问题,许多人在日常生活中养成的不良生活习惯和饮食习惯,长期下来...
2021-02-06
日本名医独创癌症食疗法:8大饮食原则
研究指出:35%~40%的癌症是“吃出来”的,68%的人每天都在食用诱发癌症的食物。只要我们注意日常...
2021-01-22
脂肪肝不是胖才有!每天做2件事 逆转脂肪肝
脂肪肝已成为全球最常见的慢性疾病之一,虽然症状不易察觉,不痛不痒,却可能发展成肝硬化、肝癌。幸好,脂...
2021-01-08
这些地域老年人为何如此长寿?原因在此
“蓝色地带”,这个地带的老人,90~100岁的比例非常高,在这些地带,老年人长寿活到100岁的概率是...
2021-01-06
2021年健康宝典21条 请转发给你的亲朋好友
1. 能走就别站着,能站就别坐着,能坐就别躺着。 2. 事业、金钱固然重要,但是健康最重要。没有健康...
2021-01-06
坚持6个“好习惯” 健康长寿不是梦
现在有很多人想要通过有效的方式来促进身体健康,让自己活得更加长寿。然而,想要有效让身体保持健康长寿...
2020-12-09
忧郁症有4大症状 怎样改善?治疗和饮食全图解
忧郁症的人就是“想太多”、“多愁善感”、“抗压力太弱”⋯⋯即使在忧郁症知识已经普及的现代,仍会多少听...
2020-12-07
肺癌越来越爱找女性?吃这4类食物改善肺功能
很多女性即使不抽烟,也患上肺癌,其风险因素包括暴露于厨房油烟、遗传及二手烟害等。根据台国健署2016...
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7种迹象是缺蛋白质 教你三餐补充 强肌抗病毒
蛋白质是“生命的积木”之一,皮肤、头发、器官、肌肉、骨骼、神经等组成都需要它。蛋白质摄取不够,身体机...
2020-12-01
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更年期的复杂症状,如发热、潮红、心悸、头晕、干眼、盗汗、失眠、情绪不稳等问题,让许多女性苦不堪言。如...
2020-10-08
为什么有的人怎么吃都不会胖?
在人们的生活周遭不乏形形色色的人。有些人必须严格控制饮食,以避免体重增加,而有些人却是怎么吃都不会胖...
2020-10-07
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