为什么日本人如此苗条?他们吃的什么食物呢?(视频)

【新唐人北京时间2019年09月25日讯】为什么日本人如此苗条?他们吃的什么食物呢?

时间戳:
膳食0:50
少吃零食1:39
速食2:02
按时吃饭2:58
锻炼小孩3:44
饮食份量4:27
发达的公共运输系统5:20
饮茶习惯e 6:15
餐具7:25
用心体验美食8:09

以下YouTube视频示范:


(责任编辑:张信燕)

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