情绪

10个天然方法 补充体内快乐物质 忧郁焦虑一扫光
人体内有4种“快乐物质”:血清素、多巴胺、安多酚和催产素,可以改善情绪,抵御压力、焦虑和忧郁。10种...
3天前
一场误会 癌末10天竟痊愈 意念真能逆转癌症?
乐观的心态有益健康,悲观的心态危害健康,现代医学已认识到所谓的“安慰剂效应”。但你也许不知道,人的思...
5天前
身体有4种“快乐物质” 抗压力解忧郁 还能止痛
前安泰商业银行副理林桂永,在事业即将攀登高峰之际,患上忧郁症,生活跌落谷底。 在出院恢复的日子里,他...
8天前
远离忧郁症 1个秘诀最平凡却最有效
忧郁症与心血管疾病、爱滋病被世界卫生组织(WHO)列为2020年全球三大疾病。名人罹患忧郁症的消息时...
102天前
惜命最关键的竟是这2字 静坐帮你找到健康(组图)
大家都知道健康很重要,所以许多人关注各式各样的养生健康资讯,但是,爱惜生命最好的方式竟然不是养生!可...
128天前
4件小事很伤肝 你中几个?中医教你养肝(组图)
中医认为,人的肝脏具有“主疏泄、主筋、藏血”的功能,这就说明肝与气血的通畅、情绪的调控以及筋骨的活动...
155天前
研究:“坐”超过8小时 提升忧郁情绪
一篇刊登于美国《公共科学图书馆》的研究指出,每天久坐超过8小时者忧郁及焦虑程度较高。 “久坐时间”对...
212天前
免疫力下降?名医简单加减法 找回最佳免疫系统(组图)
面对中共肺炎(又称武汉肺炎、COVID-19)疫情不断扩散,你有足够的免疫力对抗病毒吗?若要增强免疫...
220天前
疫情中不再害怕焦虑 这3个方法平复你的情绪
中共肺炎(武汉肺炎、COVID-19)疫情在全球蔓延,看着确诊人数迅速增长,不少人陷入恐慌、焦虑等负...
221天前
镁是放松情绪的天然镇静剂 “这些食物”能补充(组图)
时常感到紧张、焦躁或忧郁吗?这可能是体内缺镁的关系。镁有助于稳定情绪和松弛肌肉,只是现代人饮食习惯改...
249天前
重内在防疫 名医教你做3个改变 对抗新冠病毒
随着新型冠状病毒疫情的扩散,多国确诊人数增加,口罩和消毒用品因抢购而缺货,诸多消息让民众人心惶惶。但...
262天前
举国封城 疫情压力大 情绪崩溃怎么办?
随着社会压力的逐渐增大,很多人都曾经有着情绪崩溃的经历,这并不是什么疾病,及时发现自己的问题,善于与...
262天前
镁是放松情绪的天然镇静剂 “这些食物”能补充(组图)
时常感到紧张、焦躁或忧郁吗?这可能是体内缺镁的关系。镁有助于稳定情绪和松弛肌肉,只是现代人饮食习惯改...
289天前
让人心情变好的天然镇静剂 “这些食物”来补充
科学研究发现,镁有助于稳定情绪和松弛肌肉, 能放松神经、抗忧郁,是“天然镇静剂”。在饮食中多摄取一些...
291天前
研究:“坐”超过8小时 提升忧郁情绪(组图)
一篇刊登于美国《公共科学图书馆》的研究指出,每天久坐超过8小时者忧郁及焦虑程度较高。 “久坐时间”对...
310天前
不只能抗癌 早起让你的身体发生9大变化(组图)
谈到早起的好处,不妨先从血清素和褪黑激素说起。 血清素又称为“快乐贺尔蒙”,存在于胃肠和中枢神经系统...
313天前
陈老师是如何帮助这个爱打人的小男孩平安、顺利读完小学的呢?如何快速调整自己的情绪?陈老师会在节目最后...
353天前
:如何管理自己的情绪?揭秘一位台大才子的“心理账簿”;【爸妈必修课】(38):孕妇如何记录自己的“心...
359天前
乐观的心态有益健康,悲观的心态危害健康,现代医学已认识到所谓的“安慰剂效应”。但你也许不知道,人的思...
603天前
你是否长期闷闷不乐,怎么也摸不透情绪低落的根源?有学者提到:过得开心不开心不见得是外界的刺激所引起...
740天前
菜市场“不值钱”的小物件用来搽脸,五十岁也很少皱纹!
生姜是一种非常好用的护肤品,女人用这个方法来搽脸,五十岁也很少皱纹! 年龄大导致皱纹产生:1、生姜片...
1271天前
10大解压方法,1分钟就见效 ,快来试试吧!
现代生活节奏很快,生活压力较大,很多人时常处于紧绷状态,适当的放松是十分必要的。国外网站《Preve...
1291天前
当你不得不面对突如其来的总结性演讲,或是一段被人煽动的即兴表演,又或是课前老师心血来潮的突击测验,这...
1573天前
上周,台湾大选过后,部分中国网友集体翻墙,到台湾特定媒体以及总统当选人蔡英文的脸书,进行情绪性攻击洗...
1741天前
如果人的精神状态不佳,就算有好运到来,也会没心迎接,最终还是会变成倒霉运的。霉运上门来都是【情绪】惹...
1823天前
今年冬天英国的天气又湿又冷,不仅人类不喜欢,连生活在英国海洋保护区里的企鹅也很不高兴。工作人员不得不...
2455天前
当你感受到爱时,身体内会感觉到有一股暖流,当你愤怒时,会觉得脑充血。真正的情况是:事实比你的感觉到的...
2493天前
台北市议员赖素如在台北女子看守所度过首夜后,所方人员表示,她情绪算是稳定,和狱友有讲一下话,今天下午...
2772天前
挪威研究发现,准爸爸的心理健康问题,与小孩幼儿时期的情绪和行为问题有关。 “今日美国报”(USA T...
2855天前
董氏基金会公布一项调查结果显示,平均每5人就有1人有明显忧郁情绪,今天启动全国首创DS忧郁情绪检测A...
2904天前