饮食

老化导致头发脱落、变白 7种营养素让头发回春
中年脱发和白发的情况相当普遍,这是由遗传因素、身体老化和生活习惯共同导致的。随着年龄增长,我们的头发...
20天前
【健康1+1】胰脏癌有4大症状 1种腹痛要小心
很多人们爱吃的食物,却是胰脏最怕的东西。常常到餐厅暴饮暴食,如高脂肪类食物,会给胰脏带来很大的负担...
85天前
【健康1+1】这类体质最易湿疹 1招快速止痒
湿疹时好时坏,戒掉这些食物就不痒了。爱吃这些食物养成湿疹最爱的体质。抓不停怎么办?2步骤快速、安全止...
97天前
【健康1+1】2类营养素防癌最好
一个看似不浪费的动作,却会让癌症“病从口入”。一项研究就发现,有35%的癌症都跟饮食有关。全美排名第...
106天前
豆角令人百吃不厌 专家说多多益善
豆角(又称四季豆)起源于8,000多年前的秘鲁,如今,它是世界上种植最广泛、最受欢迎的蔬菜之一。豆角...
110天前
【健康1+1】这种饮食习惯增加大肠癌风险?
大肠癌这种曾被视为是老年人疾病的癌症,现在却快速在年轻人中蔓延。根据世卫组织(WHO)的说法,不健康...
133天前
长寿之人生活方式的9个共同点
健康长寿的话题在任何时候都深具吸引力。那些长寿之人是怎么生活的,尤其是那些成群的百岁寿星居住的地方有...
140天前
【Beauty Within】省钱且能青春常驻之终极宝典
在本期节目中,主播Fel分享了她自己摆脱沮丧,健康身心的小妙招,涉及从护发、美甲以至造型选取等诸多方...
200天前
【健康1+1】6种“助眠食物”和1茶饮 提升睡眠品质
睡眠不好会使心脏病的风险增加三倍,睡眠问题影响心血管疾病发生率。失眠原因有哪些?《美国临床营养杂志...
207天前
宝宝如何喂养更健康 澳洲项目帮助新手父母
澳洲政府近日在首都堪培拉启动了一个培训项目,指导新手父母如何为宝宝打理膳食,为孩子的长远健康打下好基...
212天前
如何活到100岁 意专家研究长寿35年有收获
隆戈告诉CNBC“Make it”节目,研究的最大收获之一是发现:“饮食是迄今为止最重要的(长寿因素...
217天前
偏头痛者注意饮食 3种食物多吃12种食物少碰
据美国偏头痛基金会称,1/4的美国家庭中有成员患有偏头痛。严重的偏头痛可能需要药物治疗,但需要注意的...
230天前
橄榄油销量锐减 通胀改变意大利饮食习惯
北美市场随处可见,从意大利进口的特级初榨橄榄油,然而这一地中海饮食的支柱食材却因为价格飙升,在意大利...
245天前
孕妇需补充营养 研究发现吃芒果很不错
营养对于孕妇及其腹中婴儿的健康至关重要,然而,孕妇常常担心一些美味不安全,但完全不必担心芒果,这种美...
267天前
哈佛专家:吃4种食物 思维敏锐又防失智
我们吃的食物对大脑健康有着深远的影响。哈佛专家表示,选择正确的饮食可有效防止疾病上身,包括在快节奏的...
269天前
哪种食物是首选? 哈佛营养专家的答案与众不同
现在有很多人可以说谈肉色变。而许多研究人员仍在继续寻找将肉类与心脏病联系起来的证据。然而,一位哈佛大...
279天前
COVID喜欢肉? 研究表明素食者感染率更低
饮食会影响您对COVID-19的抵抗力吗?一项新研究表明,以植物性或素食为主的饮食可以将感染率降低多...
303天前
吃生的最不健康 食品专家吁点餐回避4种食物
食物为人类提供营养和味蕾的享受,怎么吃既安全又健康?据《美国新闻与世界报导》(US News & W...
308天前
【健康1+1】她65岁 2招击退骨质疏松
由常晕眩、生病的状态转变为灵活矫健,肌肉量更由16.9公斤提升至20.6公斤,令人赞叹的马甲线及牙齿...
341天前
中医教你3步抗老 5秘招瘦脸、消肿
肌肤、气色、头发的状况,对一个人的外观影响很大。眼角的鱼尾纹,脸颊上的法令纹,都让人显得老气。中医教...
567天前
【健康1+1】全球1/4人口脂肪肝 做6件事就消失
6招有效降低脂肪肝:改善饮食习惯、适量运动、限制酒精摄入和控制体重...。预防脂肪肝的关键:保持健康...
608天前
吃6种食物按摩4穴位 让你心情愉悦不忧郁
忧郁症是一种心境障碍,会令人持续感觉忧伤和丧失兴趣。全球有5%的成年人患上忧郁症,世界卫生组织已将它...
677天前
90%的大肠癌与饮食有关 降低大肠癌风险的食物
大肠癌或结肠癌是始于大肠(结肠)的癌症类型。在大多数情况下,它起源于结肠内的细胞块(称为息肉),随着...
682天前
【Beauty Within】关注月经期饮食 减轻痤疮和腹痛腹胀症状
在“关注月经期健康”系列节目第二集中,主播Fel和特邀嘉宾Lulu将一起讨论月经期饮食的话题。从炎症...
694天前
做5件事让你变老?3个抗老秘诀赶快学起来
生老病死是生命的必然过程。研究显示,从20多岁起人就开始衰老,比如皮肤和一些人体器官,包括肺活量和大...
743天前
掉发的三大原因和解决方法
掉发让很多人非常烦恼,如何能养护头发,减少掉发的发生呢?从中医来看,掉发有三大原因。
788天前
不是胖才有!每天做4件事逆转脂肪肝
脂肪肝已成为现在最常见的肝病,虽然症状不易察觉,不痛不痒,却可能发展成肝纤维化、肝硬化,甚至导致肝癌...
806天前
长寿人群吃什么?五个习惯逆转生理年龄
为什么有些人在100岁以后生活多彩多姿,行动能力强,头脑清晰,精力充沛,而另一些人却过早地熄灭了他们...
838天前
【健康1+1】这样用餐 逆转糖尿病
40岁糖尿病患,这样吃血糖变正常!怎么吃血糖才不会飙升? 身体有2个降血糖开关,没事按一按,血糖想升...
858天前
百岁老人健康长寿的“秘诀”: 细嚼慢咽
人体免疫力的高低与饮食方式有着密切的关系。平时应注重饮食的合理性,从而达到增强免疫力、养生防病的功效...
889天前