妇女保持好生活习惯 死于癌症心脏病概率减半

（中央社巴黎十七日法新电）今天出炉的长期研究报告显示，妇女拥有良好的饮食和运动习惯，且从不抽烟，死于癌症或心脏病的概率大减逾五成。

研究始于一九八零年，共调查了八万名美国妇女，当时她们的年龄介于三十四岁至五十九岁之间。

在其后的二十四年期间，志愿参与研究报告的妇女针对钜细靡遗的问卷调查，答复包括她们的饮食、运动、饮酒习惯、体重和病史等多项问题。

截至二零零四年，其中八千八百八十二名妇女已去世，一千七百九十名妇女罹患心脏病，四千五百二十七名妇女罹患癌症 。

以哈佛大学公共卫生学院的范登为首的研究团队指出，光是抽烟一项因素，占上述妇女死因比重即逾两成五。

如果妇女保持苗条身材、避开造成肥胖的食物及定期运动，再加上不抽烟，死亡妇女人数可望大减五成五。

研究发现，每晚小酌一杯葡萄酒或是喝点啤酒，有助降低罹患心脏病概率，证实了先前的研究报告。